黒豆の飲み物

きょうも危険な暑さになるようです・・

それでも朝方はちょっとだけ過ごしやすくなった気がします

もう少しの辛抱です・・なんとか食べて体調を崩さないようにと思っています

炊飯器で炊いた甘くない黒豆があるので　食欲がない時など飲み物を作って飲んでいます

豆の皮は意外に消化が悪いと聞きますので　ミキサーにかけて飲めば胃にも優しいかと思って作りました（胃薬も時々飲んでいるので）

黒豆と水だけミキサーにかけても美味しく飲めますが　ハチミツを加えてもいい・・

牛乳や豆乳でも美味しいと思いますがなかったので冷蔵庫にあった飲むヨーグルトと黒豆で作ってみました・・美味しくできました