すみちゃんノート

ひまつぶしのいろいろ

レタスとさば缶のマヨ炒めカレー味

2015年09月09日 | 
またさば缶?・・そうで~す・・
雨降りの日が多くて家にあるさば缶で・・ レタスも早く食べたいし・・となるとこうなる訳・・

作れども作れどもまた作らなければいけない お か ず・・ですから 手早く作れて美味しいものもあるといいのよね・・

レタス(ちぎる)とマヨネーズを入れ炒めて さば缶(汁は入れない)を入れ炒め あら挽きコショウ カレーパウダーを入れて炒める

(水っぽくならないように手早く・・)


あっという間にできてしまって 美味しい・・

レタスの外側の部分とか硬いところも使って大丈夫・・
レタスがいっぱい食べられます・・


 
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