スギナ茶

スギナやドクダミなどお茶にして飲むと良いというので　母はドクダミを小屋につるして干していたものです・・

お店には袋に入って　けっこうな値段で売られています・・ぐんぐん伸びるスギナを摘んできて作ってみることにしました・・

スギナは洗って干して　フライパンで（ハサミで細かくして）煎る

煎り方でスギナ茶の色の濃さが変わります・・

茶袋に入れて煮だします

飲みにくい味ではありません・・ノンカフェインなのも良いです・・

あまり飲み過ぎは良くないそうです・・

ペットボトルに入れておいて冷たくして飲むのも良いですね・・