７・１３ 疲れがたまって

今朝、なかなか起き上がれなかった。
１周間の疲れを癒すための休日も、他のことで動き回らなければならない。

生きるための労働ではなくとも働くことにはかわりがなく、疲れを癒すことにはならない。

いやいや行動することだけは避けたいと思っているが、なかなか体がついていかない。


今日は料理したとはいえない。
こんな日もあるさ。



朝　・スムージー(小松菜、モロヘイヤ、セロリ、オレンジ、りんご、バナナ、ヨーグルト.アマニ油.チアシード、黒ゴマきな粉)・梅ジャムヨーグルト
昼　・おにぎり・塩豆大福
夕　・カツオたたき・いか刺身・サラダ・ハンバーグ(冷）・味噌汁・ごはん・スイカ

７・１２ プリメインアンプ落札

久々の真夏日。
涼しい日が続いていたのでつい忘れていたが、暑さはこれからが本番。

熱中症で亡くなる人も出ている。

充分気を付けないと。

姪が東京観光に来ているらしいが、会いには行かなかった。

夫、毎日毎日ヤフオクチェック。
ついに言い出した。

そして入札。
プリメインアンプ　１３５００円で落札。


朝　・スムージー(小松菜、レタス、セロリ、オレンジ、りんご、バナナ、ヨーグルトアマニ油・黒ゴマきな粉)・下関アジ押し寿司・水だし茶・塩バニラプリン

昼　・冷やし中華・スイカ
　　　　　　　　　　
間食・アイス最中
夕　・ローストビーフ・きんぴら・笹かま・ダイエット雑炊(トムヤンクン)・ノンアルビール(夫・ご飯、味噌汁）