７・２４ ケイタイストラップ

今日こそ梅を干そうと干し笊に並べた。
紫蘇を加えていない分の７kg。
　　　　　　　　　　　　　

自家用だから紫蘇はいれずこれでよしとしようと思ったら、雨が降ってきて干せなかった。

3個百円でストラップを購入。
夫のケイタイにつけた。

寿司湯呑みとトロにぎり、印籠型鈴。


朝　・スムージー（小松菜、セロリ、ツルムラサキ、抹茶、河内晩柑、りんご、バナナ、ヨーグルト、黒ゴマきな粉、アマニ油、チアシード）・サンドイッチ・コーヒー
昼　・キノコカレーうどん・鍋チャーシュウ・メロン
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
間食・あずきキャンデー・焼きナスでうな丼風
　　　　　　
夕　・棒々鶏・なす味噌炒め・サラダ・味噌汁
　　　　　　

頂き物
　　　・メロン(八百屋)　
　　　・コストコ土産（冷凍ブルーベリー、パン）(S崎さん)