肝臓を元気に! -林修の今でしょ!講座- は勉強になります。
東京では火曜日ですが、愛知では日曜日にやっています。
昨日の番組は・・・
ここから http://www.tv-asahi.co.jp/imadesho/
昨日は、寒さで弱った腸と肝臓を元気にする講座SP
ここでは、気になる ◎肝臓の名医は二日酔い対策にお酒を飲む前○○を食べる!? を紹介します。
○○は?
正解は、卵かけご飯。
肝臓のアルコール分解機能を生卵が助けるそうです。
しかし現実的には難しいでしょう。
2つ目は・・・
ここで言う「お酒」の定義は?
日本酒のことでしょうか?
日本酒1合を飲んで、水を1.5合飲む?
ビールなら、2リットルぐらい飲みますので、3リットル?
これは不可能です。
あまり現実的ではありません。
3つ目は・・・・
これはできそうです。
できるだけ、早く切り上げる。
飲み放題にして、2軒目は避けるのが賢そうです。
このブログでの関連記事は・・・
心臓病予防&筋力アップ!健康長寿をかなえるスーパーフード!?
ホエイ、カゼイン、ソイってなに?プロテインの種類について
アーモンドの栄養がすごい!
ピーナッツの栄養は?
ピーナッツを食べよう!
サプリメントの効果と副作用
NHK ガッテン! HP
東京では火曜日ですが、愛知では日曜日にやっています。
昨日の番組は・・・
ここから http://www.tv-asahi.co.jp/imadesho/
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ここでは、気になる ◎肝臓の名医は二日酔い対策にお酒を飲む前○○を食べる!? を紹介します。
○○は?
正解は、卵かけご飯。
肝臓のアルコール分解機能を生卵が助けるそうです。
しかし現実的には難しいでしょう。
2つ目は・・・
ここで言う「お酒」の定義は?
日本酒のことでしょうか?
日本酒1合を飲んで、水を1.5合飲む?
ビールなら、2リットルぐらい飲みますので、3リットル?
これは不可能です。
あまり現実的ではありません。
3つ目は・・・・
これはできそうです。
できるだけ、早く切り上げる。
飲み放題にして、2軒目は避けるのが賢そうです。
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