【最高の体調②】環境を整えてストレスを無くす方法（How to Keep Your Body in Top Condition）

中田敦彦のYouTube大学 より【最高の体調②】環境を整えてストレスを無くす方法（How to Keep Your Body in Top Condition）を紹介します。

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この動画の参考文献： 「最高の体調 〜進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法〜」鈴木祐（クロスメディア・パブリッシング） https://amzn.to/3rpJc7F

協力：クロスメディア・パブリッシング