当日の駐車場

受付が前日と前々日のため、県外や遠方の方は前泊される人も多いですね。

「熊本市中心部のホテル、温泉施設が満室状態に」

となると会場周辺の駐車場も前日から多数の車が入る可能性もありますね。

ま、そんなに心配する必要は無いかも知れませんが

早めに行かないとお目当ての駐車場に停められないかもしれません。

市営の辛島公園地下駐車場も通常より2時間早い5時から利用できるようになってます。

当日の集合開始時間が6時ですからそうしたのでしょうね。

そうなると最低でも6時には駐車場に着いておかないとマズイかもです。

場所もどこにするかですが、やっぱりフィニッシュ地点近くが良いかなぁ～。

とすると、一番近いのは市民会館前のAPパークオレンジか辛島公園地下ですかね。

停められない時のことも考え、もっと早く行こうかな


－－－－－－－－－－－－－－－－－－　　参考資料　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－

☆かるろす流☆熊本城マラソン虎の巻
熊本城マラソン練習記録
熊本城マラソン募集要項パンフレット
熊本城マラソン参加案内
交通規制及び沿道イベント
渋滞予想と迂回路及びバス、市電等の運行予定

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2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像1/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像2/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像3/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像4/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像5/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像6/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース追加延長部分映像

フルマラソンコース・ルート地図

初心者が完走するためには

昨日まで、熊日新聞に熊本城マラソンへ参加する記者の方の記事が連載されてました。

初心者目線での良い連載でしたね

記者の方も書いてますが、初心者が完走するためには

とにかく、ゆっくり走ることだと思います。

でも、簡単そうだけど、これが中々出来無いんだよなぁ～


『＜オヤジ記者走る＞（１）めざせ減量　登録１万円「高くない」』
『＜オヤジ記者走る＞（２）夜の練習　明るい場所を選ぶ』
『＜オヤジ記者走る＞（３）膝痛　対処法を情報交換』
『＜オヤジ記者走る＞（４）「35キロが鬼門」　高齢ランナーの助言』
『＜オヤジ記者走る＞（５）スタートライン　立った者、全て勝利者』


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2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像1/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像2/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像3/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像4/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像5/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像6/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース追加延長部分映像

フルマラソンコース・ルート地図

熊本城マラソンまで、あと7日と19時間

昨日の記録

距離　8.3km
時間　65分

2月累計距離　15.49km
総累計距離　614.65km

体重　59.3Kg


ロックオンタイム
　熊本城マラソン（フル）6時間30分


本番が近づいてきたせいか、熊本城マラソンに関する報道が増えてきました。

で、今日の熊日新聞の記事

「防寒着は自己管理を　沿道脱ぎ置きは廃棄」

先日の記事の訂正が出ましたね。

今後はこういうことがないように慎重な報道をお願いしたいです。

も一つ

「＜ランニング心得＞乳首や足の擦れに注意」

これは以前このブログにも書きましたが、男性でも乳パッドは必要です。

乳首がめり込んでるタイプ？の方は大丈夫かも知れませんが

普通の人はしておかないと後半すれて痛い目にあいます。

普通の絆創膏、九州で言うところのリバテープでOKですが

出来れば大きめやつが良いかもしれません、多量に汗をかいた場合剥がれやすくなるので。

女性のことに関しては分かりませんが記事に書いて有るとおりでしょうね。

それと昨日走った後、温泉に入った時、股の付け根がヒリヒリするので見たところ、少しすれてました。

久しぶりに走ったせいかもしれませんが、記事にもあるように股や脇などこすれ合う部分には

それ用のクリームを塗っておいた方が良いかもしれません。

特に太り気味の方は、すれる可能性が高いと思われます。

ちょっとぐらい大丈夫だろうと思われるかも知れませんが

そのちょっとした痛みが気になって走りに影響が出ます。

不安要素は一つでも少なくしておいた方が良いでしょう


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2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像5/6

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2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース追加延長部分映像

フルマラソンコース・ルート地図

おはようございます(2/11)

晴れ～の熊本です。

昨夜から熊本城マラソンで着るコスプレ衣装を本格的に作り始めました。

やり出すと止まらなくなるので、早めに切り上げましたが、作るのはやっぱり楽しいですね

ミシンは使い慣れないので、縫い目は蛇行してますが、自分で着るものだし

そこまで見る人もいないでしょうから

今日中には形にしたいと思ってます