おはようございます（5/2）

晴れの熊本です。

昨日、練習のあと体重計に乗ったら

体重　57.4ｋｇ　体脂肪率　15.4％　でした！

密かに？目標としてた体重58ｋｇ台、体脂肪率15％台を達成しました！

ま、練習後で一番軽い状態で、ですけど

この体重は高校生の時と一緒ぐらいです。

もっとも同じ体重でも当時より筋肉質な体になっていると思います。

今の方が、体力的には上でしょうね。

マラソン始める前は最大64ｋｇあったので6ｋｇほど落としたことになります。

ダイエットをしているわけではありませんが、ちょっと嬉しい

それでもお腹周りにはまだまだ脂肪があるので、もう少し減らそうかな

では、今日も一日元気にヨロシク～