まだ伸びしろは有るってことかな？

先日の「球磨川幸福マラソン」で協賛されてた「えがお」さんのブースで

「体成分」と「接地足圧」の測定をされてたので、私もやってもらいました♪


結果は

「体成分」の方は「適正」の範囲内でしたが脂肪が多いようです。


特に【腹部】が！

もうちょっとで【内臓肥満型】に…

なので、逆に【筋肉量】は少な目




ま、自分でも腹回りの脂肪は気になってたんですが

しっかりと現実を突きつけれましたｗ

しかし、考えようによっては

まだまだ【伸びしろ】が有るってことですよね！

練習、ガンバロっと♪ｗ


もう一つの「接地足圧」の方ですが

こちらは「とても良いです♪」と褒められました



綺麗な標準型でほぼ万遍なく足裏に圧が掛かってます。

若干、右足の親指付近に偏りが見られますが

問題ないレベルだそう。


大会によってはこういった測定コーナーがあるので

利用すると今の自分の状態を知ることが出来るので良いですね♪