鬱、そしてナポリタン。

こんにちは、卯月です。
今日は雨、寒いです。
昔、不登校の親の会で、日照時間と脳内物質の関連性について話してた人がいたけれど、お天気と鬱の重さは私の場合、すごく密接な関係があるという気がします。
お日様の光を浴びながら洗濯物を干した日は、比較的気分よく過ごせるのですが、雲が重く垂れ込めていたり、雨が降ったりする日は、すごくどんよりした気分になります。

今日、起き抜けはそれほどひどい気分でもなくて、いつもどおりWiiフィットで体を動かしたのですが、お昼頃からどんどん気分が重くなってきて、それに比例して、体もどんどん言うことを聞かなくなってきて、すっかり起きられなくなってしましました。
寝転がってこれを書いています。

ああ、夕ご飯の買い物に行かなくちゃならないのに、動けない、どうしよう、と焦れば焦るほどに体は動かなくなるし、悲しくなってしまうの悪循環にはまってしまいました。

しょうがないや、冷蔵庫の野菜とソーセージと買い置きのパスタでナポリタンを作ればいいじゃん。
明日の朝ご飯は、明日考えよう。明日は動けるかもしれないじゃん。
そう考えたら、少し気分が楽になりました。

そして、パソコンに向かうと、不思議と元気が湧いてくる気がするの、なんでだろう？
ほんとにつらい日は、パソコンも開けられないんだけど、開けてしまえば、窓を開けて空気を入れるみたいに、心の靄を少しは追っ払えるみたいな、そんな気がします。
誰でもそうなのかな？
私にとってはパソコンは窓であり、魔法の箱です。

大好きなペネロペちゃんの、クリスマスリースを持っているぬいぐるみが、今ヤフオクに出ていて、その子をお迎えしようかどうしようか迷っています。
クリスマスだけのものだし、もったいないかな？　うちにはぬいぐるみさんは山のようにいるし…。でも可愛くて、ついつい見てしまいます。ほしいけど、少し高いし、うーん、どうしよう。

今度の水曜日、いつも行く隣町の文具店で２０個限定で販売する、リラックマのぬいぐるみを、朝から買いに行って、その足で映画館に、松山ケンイチさんの映画を観に行くつもりです。私にしてはすごい強行軍なんだけど、ちょっと自分に発破をかけて、頑張って行こうと思います。
映画は、私は「Ｌ」以外の松山さんをよく知らないし、「Ｌ」の松山さんにしかこれまで興味がなかったのですが、なんだか笑える映画らしいし、行ってみようかな、と。
面白いかどうかわからないし、誰も誘わないで一人で行きます。

さて、ちょっと早いけど、お腹が空いちゃったから、ナポリタンを作るかな。
前に、「子どもはいずれ離れていってしまうもの」と書いたけれど、離れても親子であることには変わりがないし、やっぱり子どもがいるって、恵まれた幸せなことなのかもしれない。
一人暮らしだった頃、会社からの帰り道、よそのおうちから夕ご飯のいいにおいがしてきたりすると、すごく寂しかった。
今は、一緒にご飯を食べられる家族がいる。ありがたいことです。
離れてしまっても、今のこの幸せは、きっと心の宝物になって残るよ。ありがとう、子どもたち、私のもとに生まれてきてくれて。

じゃあまた明日ね。
明日は薬局の仕事だから、遅くなりそう。早く帰れるといいな。
ではまたね、お元気で。