ようこそ、卯月です。
カウンセリングに行ったんだけど、真ん中ぐらいまで、思ったことがなかなか言葉にならなかった。
聞かれたことに、ぽつりぽつりと答えていった。
「こわい」と途中で私はやっと言った。
「こわそうに言わないから、伝わらないかもしれないけど」と、変わらず抑揚を抑えた口調で言うと、先生は「この静けさから、その恐怖が、伝わってきますよ」と言ってくれた。
今日の私は、感情が抑え込まれてて、表情とか声のトーンとかでうまく表現できなかったので、どれほど自分が追い詰められててこわい状態かということに共感が得られないだろうとある意味絶望していたので、その先生の言葉に、思わず「よかった」という一言と涙が出た。
先生は、私の大変さを理解してくれてる。ちゃんと見ていてくれてる。知っていてくれている。そのことが私を支えていると、確認できた言葉だった。
その後、薬の相談をした。
今、頓服で飲んでる薬は、ほんとは寝る前に飲むためにもらってる安定剤なんだけど、そのせいですごく眠くなって、仕事を抱えてるときは飲めないのだ。
すごーく楽にはなるけど、2時間ぐらいは眠っちゃうし、その後もボーっとして使いものにならない。
それで、頓服に何か眠くならない安定剤を出してとお願いした。
すぐ効いて、弱めで、落ち着く薬、と無理難題を言ったので、先生は悩んでいたけど、とりあえず安定剤を出してくれた。
これで仕事のあるときも薬が飲める。ホッとした。
帰りにデパートでカレンダーを見た。っていうか、文具売り場に何気なく立ち寄ったらカレンダーがいっぱい売られていて、「もうそんな時期かあ」と思いながら見たのだった。
コリラックマの卓上カレンダーがあんまり可愛かったので、ひとつ買った。
婦人雑貨の売り場で、きれいな色のニットの帽子があって、ほしかったのだけど、ちょっと高かったので、それはガマン。えらいぞ、自分。
帰ってきて薬を飲んだら、ちょうどいい感じにぼーっとなって、「今日は仕事のことは忘れよう」って思えて、楽になった。
こんな平安な気持ちで迎える週末は久しぶりのような気がする。
先生、心配してくれたみんな、ありがとう。
目の前のことにかかりきりで、先が見通せなかったんだけど、19日から5連休なのね。
20日は友達と約束があるんだけど、連休中にもう1日休みをもらって、母と会おうかなと思う。
昨夜、電話があって、「ラジカセが壊れちゃって買い換えたいのだけど、一人で選べないから一緒に行って」と頼まれたのだ。
「わかった。じゃあ、仕事の都合がついたら電話するから」と返事をしたのだった。
私もよくわからないけど、とりあえず一緒に行ってあげようっと。
今日の夕ご飯は、安売りだった切り落とし肉をジャンで炒めたのと、キャベツとブロッコリーのサラダ。
こんな手抜き料理ばかりしている。それでも火を使ったっだけえらかった。
明日は洗濯して、半日ゴロゴロして、夕方から少し仕事しようかと思う。
あさって映画に行こうと思ってるので、その分。
じゃあまた明日ね。
おやすみなさい。
