昨日は久しぶりに友達と３人で会うことになっていた。
お互いぼーっとしていて、独身の気軽さからかフラフラしているので「ぼーふら仲間」と呼びあっている友達だ。
そんなぼーふら友人のＡが突如入院したと電話があった。
３人で飯でも・・・と思っていたのが、急遽、病院での会合となった。
見舞いに行くと、彼女は絶食中のため弱ってはいるものの、幸い経過も良好のようで一安心。
見舞いの帰り、ぼーふら友人Ｂとイタリアンレストランへ行く。
初めて入った店だったので、サラダ・パスタ・デザート・コーヒーの１８００円のセットメニューを頼むことにした。
サラダは芸術の様に美しく、かつボリュームもある、甘海老とアスパラのトマトクリームのパスタも絶品、そしてデザートに至ってはガドーショコラ・ブラマンジェの苺ソースかけ・キャラメルアイスと３つの盛り合わせ・・・・１８００円で味わえるお手軽な幸せ。
デザートをつつきながら、幸せなひと時を堪能していると、友人Ｂがこう言った。
「この後、岩盤浴に行ってみない？」
岩盤浴・・・そんなものがあるんだ。
もちろん、オッケーですぜ！！
岩盤浴など行ったことのない私・・・どんな所か興味津々。
向かった先はこじんまりした建物、「岩盤浴」との看板が目に入らなかったら、何の店か判らない感じた。
「美容・健康・ダイエットに最適」と描かれている
よ～し、このたんまり付いた私の脂、取ってもらおうじゃないの！！
中に入ってみると思いのほか、綺麗でスタッフも女性と女性客をターゲットにしているようだ。ちなみに母の日が近いこともあり、初回のみ１０００円というキャンペーン中だった。
また手ぶらで突然いってもタオル等は全て用意されているところもありがたい。
受付をすますと、更衣室へ案内され、説明をされる。
ピンクの大きいタオルは岩盤浴時に下に敷くもの
ピンクの小さいタオルは顔などの汗拭き。
ベージュのタオルは最後に体を拭くものだという。汗をかいた後にシャワーを浴びても良いが、出来るなら汗を拭いたままで流さない方が体に良いそうだ。
あと出来るなら２０分程度ごとに休憩をし、水分を補給して下さいねとペットボトルの水も渡された。
まず白いタオル地の浴衣に着替えて浴室に入ってみる。
ほわっと温かいが湿気はさほどない。
通路の両脇が小上がりのようになっていて、平らに石が敷き詰められている。
そこが畳１畳ほどのスペースずつ仕切られており、そこに寝転がる人々。
私たちも空いているスペースに先ほどのタオル敷き、寝てみる。
感想・・・・・別にどうって事は（苦笑）
確かに、石に当たっている背中やお尻は温かいが、サウナほどでもでもない。
湿気がないため、寝転がりながら雑誌を見る事が可能なので見ていたのだが、お腹いっぱい食べたせいか眠たくなってきた・・・。
うとうとしていたのだろうか、突然のどの渇きを覚えた。
じんわり温まってはいるが、思ったより汗は出ていない。
とりあえず、水を飲むのに浴室を後にした。
ひや～っとして気持ちよい、そして水を飲み、トイレにも行っておく。
さてまた入るか・・・
今度は先ほど飲んだ水が呼び水となったのだろうか・・・・噴出す、汗・汗・汗。
珠のように毛穴という毛穴から汗が噴出す。
だが、温度は高くないせいか、サウナのような息苦しさなどは全くない。
これが遠赤外線効果なのだろうか。
これで私の脂肪溶け出してる？
さっきのイタリアンも溶けたかも（笑）
脱水症状にならないように、水分補給の休憩をいれながら時間いっぱいまで岩盤浴を楽しんだ。
時間が来て浴室を出ると、顔が酔っ払った様に真っ赤になっていた。
目ざとく体重計を 見つけた私たち。さっそく乗ってみる。
友人「１㌔痩せてた、さっき飲んだビールすっかり抜けたわ・笑」
次、私。
痩せてない・・・・（がっくし）
私の脂は遠赤外線では溶けなかったようだ（苦笑）
浴衣が洗濯後のような位に水分を吸い取っているのに痩せていないとはこれいかに。
せっかくなので薦められた通りシャワーは浴びず、汗だけぬぐって服に着替える。
と意外なことを発見。
あれだけ汗をかいたのに、肌が全くベタつかない・・・逆にサラっとしているのだ。
普通暑くてかいた汗やスポーツをして書いた汗ってベタついて気持ち悪いものなのに・・・。
それに普通は汗をかいた後は冷えるものなのになかなか冷えない。
これぞ、遠赤外線マジック！！
ただ魚を美味しく焼くだけじゃなかったのね、遠赤外線。
これで私の脂も溶かしてくれたら最高だったのに（苦笑）
新陳代謝が活発になるっていうこの岩盤浴。
いわれてみると汗もたっぷり出ているのに、しっかりトイレにも行ってました（笑）
また行こうかな（笑）
のんびりまったり出来る時間がなんとも心地よかった週末のある日でした。
お互いぼーっとしていて、独身の気軽さからかフラフラしているので「ぼーふら仲間」と呼びあっている友達だ。
そんなぼーふら友人のＡが突如入院したと電話があった。
３人で飯でも・・・と思っていたのが、急遽、病院での会合となった。
見舞いに行くと、彼女は絶食中のため弱ってはいるものの、幸い経過も良好のようで一安心。
見舞いの帰り、ぼーふら友人Ｂとイタリアンレストランへ行く。
初めて入った店だったので、サラダ・パスタ・デザート・コーヒーの１８００円のセットメニューを頼むことにした。
サラダは芸術の様に美しく、かつボリュームもある、甘海老とアスパラのトマトクリームのパスタも絶品、そしてデザートに至ってはガドーショコラ・ブラマンジェの苺ソースかけ・キャラメルアイスと３つの盛り合わせ・・・・１８００円で味わえるお手軽な幸せ。
デザートをつつきながら、幸せなひと時を堪能していると、友人Ｂがこう言った。
「この後、岩盤浴に行ってみない？」
岩盤浴・・・そんなものがあるんだ。
もちろん、オッケーですぜ！！
岩盤浴など行ったことのない私・・・どんな所か興味津々。
向かった先はこじんまりした建物、「岩盤浴」との看板が目に入らなかったら、何の店か判らない感じた。
「美容・健康・ダイエットに最適」と描かれている
よ～し、このたんまり付いた私の脂、取ってもらおうじゃないの！！
中に入ってみると思いのほか、綺麗でスタッフも女性と女性客をターゲットにしているようだ。ちなみに母の日が近いこともあり、初回のみ１０００円というキャンペーン中だった。
また手ぶらで突然いってもタオル等は全て用意されているところもありがたい。
受付をすますと、更衣室へ案内され、説明をされる。
ピンクの大きいタオルは岩盤浴時に下に敷くもの
ピンクの小さいタオルは顔などの汗拭き。
ベージュのタオルは最後に体を拭くものだという。汗をかいた後にシャワーを浴びても良いが、出来るなら汗を拭いたままで流さない方が体に良いそうだ。
あと出来るなら２０分程度ごとに休憩をし、水分を補給して下さいねとペットボトルの水も渡された。
まず白いタオル地の浴衣に着替えて浴室に入ってみる。
ほわっと温かいが湿気はさほどない。
通路の両脇が小上がりのようになっていて、平らに石が敷き詰められている。
そこが畳１畳ほどのスペースずつ仕切られており、そこに寝転がる人々。
私たちも空いているスペースに先ほどのタオル敷き、寝てみる。
感想・・・・・別にどうって事は（苦笑）
確かに、石に当たっている背中やお尻は温かいが、サウナほどでもでもない。
湿気がないため、寝転がりながら雑誌を見る事が可能なので見ていたのだが、お腹いっぱい食べたせいか眠たくなってきた・・・。
うとうとしていたのだろうか、突然のどの渇きを覚えた。
じんわり温まってはいるが、思ったより汗は出ていない。
とりあえず、水を飲むのに浴室を後にした。
ひや～っとして気持ちよい、そして水を飲み、トイレにも行っておく。
さてまた入るか・・・
今度は先ほど飲んだ水が呼び水となったのだろうか・・・・噴出す、汗・汗・汗。
珠のように毛穴という毛穴から汗が噴出す。
だが、温度は高くないせいか、サウナのような息苦しさなどは全くない。
これが遠赤外線効果なのだろうか。
これで私の脂肪溶け出してる？
さっきのイタリアンも溶けたかも（笑）
脱水症状にならないように、水分補給の休憩をいれながら時間いっぱいまで岩盤浴を楽しんだ。
時間が来て浴室を出ると、顔が酔っ払った様に真っ赤になっていた。
目ざとく体重計を 見つけた私たち。さっそく乗ってみる。
友人「１㌔痩せてた、さっき飲んだビールすっかり抜けたわ・笑」
次、私。
痩せてない・・・・（がっくし）
私の脂は遠赤外線では溶けなかったようだ（苦笑）
浴衣が洗濯後のような位に水分を吸い取っているのに痩せていないとはこれいかに。
せっかくなので薦められた通りシャワーは浴びず、汗だけぬぐって服に着替える。
と意外なことを発見。
あれだけ汗をかいたのに、肌が全くベタつかない・・・逆にサラっとしているのだ。
普通暑くてかいた汗やスポーツをして書いた汗ってベタついて気持ち悪いものなのに・・・。
それに普通は汗をかいた後は冷えるものなのになかなか冷えない。
これぞ、遠赤外線マジック！！
ただ魚を美味しく焼くだけじゃなかったのね、遠赤外線。
これで私の脂も溶かしてくれたら最高だったのに（苦笑）
新陳代謝が活発になるっていうこの岩盤浴。
いわれてみると汗もたっぷり出ているのに、しっかりトイレにも行ってました（笑）
また行こうかな（笑）
のんびりまったり出来る時間がなんとも心地よかった週末のある日でした。