月をすくい取る・太極剣

毎回新発見があります、いかに大まかにしか覚えていないか自覚させられています。
更に理解し得ない部分もまだまだ沢山あるのでしょう。
今日の練習です。

9.海底撈月 提膝剣 ハイティラオユェ 海に映った月をすくいとる

今日の練習

やっぱり先生はかっこいいわ

説明を加えながら



ここで剣を右上にその後左足サープーと時間差がある。
今まで同時に動いていました。



剣先は下げない、充分左足に乗ってから撩剣（反握）リャオ 下から持ち上げる。
小指が上、足は膝からつり上げるように４５度。（あがらへんけど目標）
左手剣手は額横辺りで少し低めに置く。



余り動かさない箇所の刺激で腰が悲鳴を上げる、小休止の度にさすりながら練習を重ねている