仁和寺桜もよう

土曜日太極拳を終えてから仁和寺へＴさんの先導でバスに乗り連れ立って移動、
途中龍安寺に勤めていたＳさんが乗り込んできて偶然の再会があった。
桜情報に依れば遅咲きの仁和寺さえ落下盛んと報じられていたが・・・



上の写真は三門を入ってすぐ見る桜で御衣黄（ぎょいこう）桜です。
咲き始めはグリーン色で徐々にピンク色に変わります。



この桜はお馴染みの八重桜ですが私は桜餅を連想してしまいます。
見るからに美味しそうでしょう。
食いしんぼはこれだから困ったことですね。
食事は美味しかったしビールも旨く楽しい一時でした。

仁和寺桜もよう　

スライドショウで見ていただくように桜は私達を待ってくれていました。
仁和寺のメーン桜である背が低く花も低位置に咲く御室桜は残念ながら、
ほとんど散っていたがその他に満開の桜が多くあった。

窓を開けて・太極拳

最初窓は閉めたままでしたが長拳が終わったとき息苦しさを感じ、
「今日も花粉飛んでますか」と問い窓を開けて貰いました。
淀んだ空気が一掃されもや付いていた頭がスッキリしました。



今日のプチ講義は丹田、労宮のお話しです。
写真は内労宮のお話しの最中をとらえたようですね。
気の流れを司るところ、常に百会を上から引っ張られているイメージで行うと、背筋がしゃんとし、気の通りがよくなります。 また、手の平のまんなかにあります労宮(ろうきゅう)も大事なつぼ。 労宮から気を発散します。

2.独立 反刺 ドゥリー ファンツ 剣を返して刺す

今日の剣

最後に剣を頭上に構えたとき水平を保つこと、膝からつり上げた足は右側に寄らないことなど注意点です。


7.前（字が出ません足偏に堂です） チェンタン 前方に波状に素早く踏込む

今日の太極拳

最初のサープーは斜め前に、最後の方円形に回し出す足と手は同時ではなく時間差有りです。

太極拳終了後はみんなで仁和寺へ移動お花見ですよ
天気も良いし最高のお花見日和です、let’s go

只今臥せっております

土曜日の夜から咳が連続して出ています。
太極拳土曜日の写真やお花見の様子をアップしなきゃと焦ってはいますが
熱もありテッシュ抱えて寝込んでいる有様です

今朝の４時ですが昨夜６時ぐらいから寐ていますので腰が痛くて、
起きだし状況だけ書き込んでいます。

寐るは豊楽なんて言いますが咳をしながら寐るのは苦しさのみです。
熱が取れたら写真の整理をしようと思っております。
では皆さんお休みなさい、腰をさすりさすりテッシュを抱えてもう少し休みます。