少し前に書いたけれど、最近は午前中にテキパキとかなりのことをこなしている。
それも午前中の早めの時間に終えることができれば
１日を有意義に使うことができる。
だからと言って有意義なことばかりできているわけではなく
まだまだ、やったほうがいい事をしっかりできているわけじゃない。
私の意思はそんなに強くない。。。
けれど、やろうと決めたことは少しでもいいから手をつけるようにしている。
それは私にとって大きなハードルだった。
今まで少しというもの自体がちょっと厳しかったのかもしれない。
すると今日は嫌だと思うと全くやらなくなってしまい
明日、今日の分までやろうとか考えてしまう。。。
結局やらないことになってしまったりする。
5分でも何でもいいからやろうと決めたことに手をつけることから始めてみるといい。
習慣化したいものは、とにかく継続させることができるまでは
やろうと思うことを本当に小さくしてもいいとすることだ。
