昨夜は夜7時を過ぎたあたりから既に眠くなり
起きていられず8時ごろには寝たのに今朝7時に起きてもまだ眠い。
体が疲れている時は寝るに限る。
年々、別の角度からの気づきがある。
ある人にとっては当たり前と思うことでも、ある人にとっては違う。
同じように見ているようでかなり違うものだ。
この年齢ならこんな見方、考え方をしているはずだと思うのも違う。
私たちは自分が思うよりずっと、
自分の思考によって物事も可能性も制限している。
年齢に限らず、何に気づき何を変えるのかは自分次第で
狭い制限を設けていることに気づけず
ストレスまたは満足の中で過ごすかも知れない。
何事も人生を通して遅いことはなく
自分の幸せ度が大きくなるのなら素晴らしいことだ。
当たり前とか皆んなそうだからと言った思考を自分に当てはめる必要はなく
思考を少し自由にしてあげることからやってみる。
１日１日を心が充実するような生活をする。
人から見た充実っぽさではなく自分が充実さえしていればいい。
人生は長いようで長くはなく、短いようで短くはない。
枠の中に自分を閉じ込め、
それが当たり前の我慢だと人に押し付ける必要はない。
そんな制限を課しているのは自分自身だと気づくと
少しづつそれは広がりを持っていく。
