たかのつめ

久しぶりに『たかのつめ』に飲みに行ってきました　早めに行って早めに帰って来るようにしています　そう、今月は毎月100km以上のランニングですが、、ピンチです　今日まで20km程・・・言い訳は駄目なのですが、平日の夜間勤務が多いので、体がキツイのが原因ではと思います　年齢による体力の回復が・・・遅いことが根本の原因ではと思いますが・・・何とか100km以上頑張るように努力します



付け出しの『ヒジキ煮物』になります



こちらも付け出しの『ポテトサラダ』になります



里芋のあんかけになります　柚子胡椒をつければ美味しさ倍増です



銀杏の素焼きになります



サービスで頂いた『アゴ（トビウオ）のかまぼこ』です



ブリの塩かま焼きです



トリは鳥せせり肉の炒めになります　全て健康的な食材で元気になりました　ご馳走さまでした

では、次回更新まで