体に良いねばねば 2011年09月16日 08時45分13秒 | グルメ・クッキング にほんブログ村 ふーちゃんが、もろへいやを山盛り届けてくれました。 青森のおねえちゃんが届けてくれたそうです。 そのやまもりのモロヘイヤを、大鍋で一度にゆでました。 それを細かく刻んで、ざるにいっぱい! めんつゆを大匙6杯くらい入れて、ぐじゃぐじゃに混ぜました。 タッパーに二つもできましたよ。 そのまま食べても良し。 納豆に混ぜても良し。 冷奴にも良し。 朝ごはんです~。 今夜はマグロの漬け丼の上にたっぷりかけていただこうと思います!