【我菜園便り】野菜高騰！地産地消の有難味

先週から降り続く記録的な大雨で野菜の相場が高騰。キュウリやナスが３倍から５倍！葉物野菜始めゴーヤまで軒並みで、豪雨や洪水が生産地を直撃し出荷量が激減、卸売値が一気に跳ね上がった。スーパーの売場も品切れ続出、冷凍野菜がスポットライトを浴び家計を直撃している。 その点、我が家のグリーンカーテンは健在、８月後半というのに未だ生い茂りゴーヤとミニ . . . 本文を読む

【我菜園便り】ゴーヤもりもりで沖縄パワー

ネット情報によれば正にゴーヤは健康野菜。多少の苦みは食欲不振には持ってこいのスタミナ食なのだ。とりわけ輪切りのゴーヤにニンニク＆豚肉、木綿豆腐やソーメンを絡め卵落とし醤油とごま油で味付けすると旨いチャンプルの出来上がり。因みにチャンプルとは｢ごちゃまぜ｣という意味だ。   ｢ゴーヤにはリノレン酸という成分が含まれて脂肪燃焼効果。またビタミンＣはキャベツの約３倍で含免疫力を高め、苦味成 . . . 本文を読む

【自適に実年】水彩画！まずは道具の準備から

ステイホーム続きで正に引きこり中？たまたま昔の子供部屋で絵画セット発見。｢そうだ！水彩画でもやってみよう！？｣基本も知らないド素人、自分で愉しむならいいだろうと、早速、デスクワークも減った狭い事務所の一角にアトリエ・スペースを作ってみた。 ルノアールやモネなどの画風を思い浮かべ空想の彼方にはまり込む。画家なら構 . . . 本文を読む

【我菜園便り】ワクワクする趣味のスタート！

夏の間休ませていた菜園を掘り返すと顔を出すのは主のミミズ達、迷惑と言わんばかり。いよいよ時期がきて苦土石灰を撒き３週間、それから牛糞と腐葉土、おまけの骨扮を混ぜ合わせ、苗植えの１週間前に鶏糞、直前に化学肥料で土づくりが完了する。スマホの複数のうんちく参考のため順番は定かではない。 草花か野菜類？もちろん花より団子は決まったもの。葉物野菜は大きく生長する . . . 本文を読む

【我菜園便り】ＧＷ｢頑張れ週間｣ゴーヤの吉日

今年のＧＷは｢頑張れ週間｣！自粛とは言え考えは誰しも同じで春の園芸の生産者直売所は行き場ない老齢の暇人達が右往左往、誰しもマスク姿で三密を心配しながら間隔を取っていた。要るものゲットすると素早く自家用車に乗り込む、さすがに回転は速い。夏野菜の苗類が一面広げられ飛ぶように売れていた。   ホームセンターで肥料効果１００日と書かれた培養土２５Ｌ入り６袋を購入、ゴーヤの苗は当たり外れない直 . . . 本文を読む

【夫婦の時間】福博の歴史探訪の第一回目は

生まれた時から住み続けている福博を知らなさすぎる？全国各地の古きを訪ね旅してきたが灯台下暗しだった。もし海外や他県に住んでいたら旅費使ってでも福岡に来た筈！そこに思い付いた夫婦、カネも掛からぬ地元巡りを始めることにした。   大博通り沿いの東長寺は弘法大師(空海)創建の日本最古の寺、秘宝の空海筆｢千字文｣の特別拝観がこの日だった。九州国立博物館以来の公開、平安時代の三筆の一人で直筆の . . . 本文を読む

【我菜園便り】収穫！次ぎは夏場の土づくり

待ちに待った根菜・新玉ねぎの初収穫。食べる分だけ抜くのが鉄則らしいがどれも小ぶりで全部引っこ抜き軒先に吊るし干すことにした。ただ、スーパーで値段みたら超安値？地産地消でモノが違うと自分に言い聞かせた。   大好物の新玉！主にサラダだがマリネや丸ごと電子レンジもいい、ウェブサイトによれば新玉ご飯というのもあるらしい。事前に３個ほど抜いて試食したが精魂込めた逸品は実に瑞々しかった。因みに . . . 本文を読む

【自適に実年】昨日より今日！と言い聞かせ

気分も快適になるジム、週一は妻も誘って通っている。ダイエット効果？若干というところ。成功の秘訣は継続と言うが、それにしても時間が掛かり過ぎる。Ｗｅｂサイトでこんな確率を見つけた。 関心がある人が一万人いたとしたら、口だけじゃなく実際に始める人は百人に１人、つまり１００人。それを続ける人は千人に１人、そう１０人ぐらい。そして成功まで漕ぎつけるのは１人あるかどうか？まさにこれが真実かも知れない。 . . . 本文を読む

【自適に実年】硬貨収集の宝物！コインブック

実は昔から硬貨を集めるのが好きで、いろんなコインを引き出しにバラバラと入れていた。たまたまネットで専用収納入れを見つけ、思い立ったら吉日と注文。一冊のコイン・ストックブックを手に入れた。   大正１３年の１銭、昭和２１年５銭から平成初頭の百円、記念硬貨の五百円玉など様々で、中には大阪エキスポ９０の五千円硬貨も、あちこち海外に出掛けた時の外国硬貨も混じっている。キンピカにと思案中だが古銭だけは歴 . . . 本文を読む

【自適に実年】エッセイ投函で時間の深さ知る

我流で始めたエッセイを公募に投函、数撃ちゃ一つぐらい当たると思ったが、半年経っても未だどこからも音沙汰なし。選ぶ側に見る目ないと手前勝手な解釈を心でつぶやく。   モチーフをスマホのアプリに書き溜め創作したり練り直したり、これが実に面白い。郵便切手も要らず締め切り直前にＰＣからＷｅｂサイトに送るのだ。締切り追われる人気作家の気分？送った作品は直ちに忘れ次の作品に取り掛かる。｢待てば海路の日和あ . . . 本文を読む

【夫婦の時間】妻のジムデビュー！愉しむこと

炬燵の妻がジムデビュー！久しぶりの友人に会って感化されたらしい。形から入る妻はおニューのトレーニングシューズとウェア上下を買い揃え、やっと決行の日を迎えた。   新しいこと始めるのに躊躇いや恥じらいなど要らない。時間は関係なく、草臥れたら休めばいい。躓き、失敗、挫折、・・・・三日坊主なら仕切り直すだけ。上手いこと行かねば愉しむための肥やしと思うのだ。   スタッフに訊ね . . . 本文を読む

【我菜園便り】遅ればせながら冬野菜に挑戦

１０月から土づくり始めて彼これ１ヶ月半、掘り返しながら石灰に牛糞、鶏糞、油粕、化成肥料の順で作ったものの、ここにきて何を植えたらいいのか？実のところ全く考えてもいなかった。   複数のホームセンターを回るが１１月に植える野菜類は殆どない。偶然に見つけた売れ残りの玉ねぎの苗、担当に訊ねると間に合うかも？それでもいいと極早生なるものを選んだ。土盛りが必要？鍬を購入し畝こしらえるも悪戦苦闘 . . . 本文を読む

【人生のツケ】趣味とダイエットの実益求め

月に１０日程のジム通い、何の拘束も気も使わずそれぞれが自分ペースを愉しんでいる。ウォークマンは聞くが道路と違ってぶち当たる心配もない。第一、身体動かしながら頭の整理とひとり悦の創作世界は最高だ。   ダイエット目的？それがここ３ヶ月は殆ど体重変わらず？妻の言葉を借りると筋トレで贅肉が筋肉に代わるだけで体重は変動しない？嘘でも、優しい激励を背中に感じる。目的は体力維持か創作没頭か、はた . . . 本文を読む

【自分応援歌】好きこそ物の上手！となりたい

趣味らしきがまた増えた。最近、オフの朝はオフィスに籠りエッセイなる創作活動に没頭している。８年過ぎたgooブログ、今も一日置きに投函しているが、まさにその進化形と言える。   エッセイや随筆の定義はわからないが日々の体験談で架空話し(フィクション)でないことだけは確か。過ぎし日の出来事や思い出が赤裸々に蘇って浮かび上がってくる。我ながら天才的な頭脳？されど表現力は鈍才の域で作家の親爺 . . . 本文を読む