H22.6.4

5:30起床。晴。18℃。連日良い天気である。五月晴が遅れてきたようだ。
体調は、身体がカタイ。気分は、ふつうつ。
朝食は、トースト（ジャム）　ヨーグルト　プルーン　コーヒー。
昼食は、ごはん　焼き鮭　いんげん　たくあん。
間食は、ロールパン。
夕食は、焼酎おちゃわり　オクラ　かぼちゃ　たら　ちんじゃおろーす　モナカアイス。
22：45就寝した。