6:02起床。晴。18℃。
体調は、睡眠不足。気分は、前向き。
朝食は、とーすと(はむまよ) よーぐると コーヒー。
昼食は、ごはん チキンナゲット 魚肉ソーセージピーマンいため 沢庵。
間食は、あんぱん。
夕食は、焼酎GFJわり 納豆めかぶ カツ煮 マカロニサラダ。
22:30就寝した。
6:02起床。晴。18℃。
体調は、睡眠不足。気分は、前向き。
朝食は、とーすと(はむまよ) よーぐると コーヒー。
昼食は、ごはん チキンナゲット 魚肉ソーセージピーマンいため 沢庵。
間食は、あんぱん。
夕食は、焼酎GFJわり 納豆めかぶ カツ煮 マカロニサラダ。
22:30就寝した。