H22.6.22

寝苦しい。熟睡ができなかった。5：55起床。曇。24℃。室温28℃。
体調は、腰に違和感。胃がもたれる。気分は、普通。
朝食は、食パン　めろん　コーヒー。

仕事でトラブル。対応に疲れる。

昼食は、ごはん　みーとぼーる　たくあん。

午前中のつづき。更に疲れる。

夕食は、ちきんなんばん　カレーライス　きゅうりなす酢。

22：00就寝した。