5：50起床。曇。16℃。
体調は、良好´（この一週間を思い起こそう）気分は、平常。
朝食は、トースト プルーン ヨーグルト コーヒー。
車出勤。雨が降り出す。
「ＡＳＥＲＵ」ということは身体と気持ちがずれている。特に視野が狭くなってしまう。それなのにいってしまう。これは性格の問題だ。
昼食は、ごはん 即席味噌汁 佃煮 蓮根 梅干。
雨の中の仕事はつかれる。
19：30帰宅。入浴。
夕食は、野菜ジュース 缶チューハイ ごはん 鳥から 野菜天 なす煮 せんべい。
たまった映像を観る。それとまた「なでしこ」をみる。世界一になったなでしこたちの笑顔はいいもんです。
23：00就寝した。