4:45(R)→5:30起床。晴。17℃。
体調は、ややだる。気分は、ふらふら。
朝食は、トースト プルーン 牛乳 コーヒー。
自転車通勤。ばら、つばめ、新緑。五月の風をゼリーにしたい。
仕事量が少なし。早い。時間調整が大変だ。
昼食は、ごはん ふわふわ 鳥から 梅干。
最後にやられました。
19:30帰宅。入浴。
夕食は、野菜ジュース 缶チューハイ ぶたすき 餃子 ごはん アンドーナツ。
▼食べ過ぎた。帰宅途中に衝動買いをやめよう。
22:30就寝した。
4:45(R)→5:30起床。晴。17℃。
体調は、ややだる。気分は、ふらふら。
朝食は、トースト プルーン 牛乳 コーヒー。
自転車通勤。ばら、つばめ、新緑。五月の風をゼリーにしたい。
仕事量が少なし。早い。時間調整が大変だ。
昼食は、ごはん ふわふわ 鳥から 梅干。
最後にやられました。
19:30帰宅。入浴。
夕食は、野菜ジュース 缶チューハイ ぶたすき 餃子 ごはん アンドーナツ。
▼食べ過ぎた。帰宅途中に衝動買いをやめよう。
22:30就寝した。