6：30起床。快晴。16℃。
本日は非番なり。空は雲ひとつなく。さわやかな空気。
体調は、ややだる。気分は、高揚。何でもできるような気がする。でも具体的に何も決められない。その落差にごめんなさい。
まずは、洗濯。布団を干す。
朝食は、コーヒー。
どこか遠くに行こうとするのではなく、まず身近で動いてみよう。そして体調を整えましょう。
部屋の掃除をした。
昼食は、ごはん 酢豚 うのはな やさいジュース。
いわねをみる。昼寝。
夕食は、ビール ウーロンはい とりから 枝豆 ・・・ぽっぴー。
Ｓさん、一まん君と飲む。
映画館に行くがほとんど眠ってしまった。
夜食は、最中アイス。
0：20帰宅。