4：40～6：45起床。曇。20℃。
体調は、ややだる。気分は、平常。
朝食は、ごはん マーボ豆腐 味噌汁 コーヒー。
9：45家を出る。
どんよりとした天気。蒸し暑い。ときよりパラリ。
昼食は、コッペパン 豆乳。
どうしても、すんなりいかないところがある。最後の最後で気持ちがあせってしまう。未熟なり。
20：08帰宅。入浴。
夕食は、焼酎お茶割 ごはん 豚生姜焼き 切干大根煮 せんべい。
サッカーは、大丈夫か？そのながれで、ひさしぶりにケンミンショーをみる。おもしろかった。
23：00就寝した。