大暑二日

7:00起床。曇。24℃。

体調は、かたい。気分は、平常。

朝食は、ごはん　味噌汁　やきたらこ　コーヒー。

 9：10～9：40出勤。

よわいあめがふってくる。戻り梅雨。されど水不足。

昼食は、ろーるぱん　豆乳。

どうしても一発ではいかない。手順が問題だ。

間食は、ろーるぱん　ここあ。

待機時間に読書がすすむ。雨降り続く。

21：10帰宅。入浴。

夕食は、焼酎おちゃわり　ごはん　豚生姜焼き　ちんじゃおろうす　きゅうり漬け　きんぴられんこん　せんべい。

22：45ダウン。