のどがかわく？何度も水を飲む。
7：00起床。雨。24℃。
体調は、腰に違和感。食欲なし。気分は、拡散。
朝食は、ごはん 味噌汁 とりささみ コーヒー。
9：45～10：20出勤。
間食は、ドリンクヨーグルト。
弱い雨が降る。蒸し暑い。急いでいるつもりはないが、反応してしまう。気を付けていてもダメだった。集中力がない。
事故渋滞にますますつかれる。
昼食は、ぴざぱん 豆乳。
何とかやり過ごす。急がばまわれ。
Ｏさんは、あの渋滞で１時間以上遅れたらしい。
20：15帰宅入浴。
夕食は、焼酎おちゃわり 枝豆 マカロニサラダ たら うしこまいため ひじき煮 さつまあげ おにぎり。
とりためていた、斉藤、半沢をみる。両方とも不思議なドラマだ。
23：00就寝した。