H22.6.1

5：50起床。晴。14℃。
体調は、ややだる。気分は、ふつうつ。
朝食は、とーすと（はむまよ）　牛乳　コーヒー。
昼食は、ごはん　さつまあげ　しゅうまい　たくあん。
間食は、ロールパン。
夕食は、焼酎GFJ、おちゃわり　牛バラにんにくの芽炒め　マカロニサラダ　トースト。
22：30就寝した。