みなさん、こんにちは。
悪性黒色腫の色は米国、英国、ニュージーランド、オーストラリアの国旗の色でもある。
悪性黒色腫は茶色に変わることもある。
黒や暗雲のような灰色になると特異性は高い。
色素性では非対称性。
切り込みが入っている傾向がある。
悪性黒色腫が診断される時には消しゴムより大きいことが多いが、少しでも早く見つけるべきだ。
ABCDルールは下記。
A）非対称性 asymmetry
B）境界不鮮明irregular border
C）多彩な色調variation for color
D）直径6mm以上diameter greater
Dは必須ではなく、悪性黒色腫を6mm以下で診断する価値は高い。
数滴の石鹸やオイルを滴下しておくと、紅斑や規則正しく並んだ色素沈着がわかる。
十分な光も重要である。
直射日光、強い白熱灯、石灰ハロゲン電球などがよい。
蛍光灯は、不連続性の周波数域にて、異形成母斑の色合いが桃色から深い灰色に変わってしまうため、正確な診断の妨げになる。
写真：沖縄本島中部、東海岸の風景です。
これを実践するだけで、楽しく食事をして、健康的に若々しく、やせることができます。高血圧や糖尿病も予防するので、コロナウイルスにもかかりにくくなると思います。「病気にならない食事の極意」よろしくお願いします。
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