この暑い夏にしっかりと身体の毒?を汗で流し出しておきたくて
炎天下の神戸を歩いてきた。
大阪の歩け協会が主催した「神戸たそがれウォーク」16キロ。
スタートは、JR六甲道駅前、300名、もっといたかもしれない
続々と参加者が集まってくる。水分をしっかりと補給。
ストレッチも入念にして15時30分スタート。
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コースの前半は、何度も歩いているので熟知している。
このあたりは、灘の酒蔵の町、あの大震災で壊滅的な被害を
受けたところだが・・・もっとも、今日のコース全体がそう
だが・・・いまは、きれいな街並みに復興している。
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西灘の酒蔵通りを抜けて海岸通りへ出る。最初のトイレ休憩
地の灘浜緑地。ここは、阪神大震災後につくられた公園で亡
くなった人の鎮魂のために桜が植樹されている。公園から海
の眺め、六甲の山並みがきれいに見える。
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緑地の上を阪神湾岸線が灘浜大橋を通って向かいの麻耶
埠頭へ伸びている。
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海岸線をしばらく歩く、釣りをしている人、ウォーキング、
ランニングの人いろいろ。背景は、神戸製鋼所。
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麻耶埠頭と阪神湾岸線をみながらすすむ。たくさんの運搬船
が停泊中。
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兵庫県立美術館をすぎ、防災未来センターの前を通る。ここ
は、大震災の体験ができるところ。
このあたりはなぎさ公園、ハーバーウォークというらしい。
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ここの景色は大好きなところ。
震災の面影はないが、すべてが新しいのは、新しく作りかえ
られたからだろう。海岸にそって大集団が行列になってすす
む。阪神高速湾岸線の通る麻耶大橋をみながらどんどん歩く。
見晴らしのいいこのあたりで先頭と後続はかなりの差、多分
1キロくらいはあるかもしれない。
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タオルにハンカチタオルまで、汗でじっとり。水補給をした
だけの汗も出るもの。
コースの半分弱のところにあるゆめ公園で休憩。トイレと遅
れている後方部隊待ち。ここで、再度、行列を詰めてすすむ
ため。しっかりと水分を補給。脈拍を測る。
写真は、愛用のリュックに手書きの名札ゼッケン、これは、
どこの協会でもやっているが、会話のきっかけになるもので
いいアイディアだ。
大阪、京都、兵庫、滋賀、奈良・・・遠くからも参加。
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しばらく進んで、夕食?軽食対策にコンビニに入る。大集団
のためコンビニ内は大混雑。長い行列、レジで待たされてや
っとおにぎり弁当と、水と、ウォーキングにはかかさない羊
かんを購入して店を出た。
もう、多くは、先を行っていて、道路もカーブしていて、前
方の人の姿は、ちらほらしかわからない。
ただ、ポイントには、協会のスタッフが立って案内をしてく
れているので安心してすすめる。ほんとうにご苦労さんだ。
ここから、前を行く人を一人ずつ追い付き追いぬくことにし
てピッチを上げる。
人工の島、ポートアイランドへの道をすすむ。神戸大橋へつ
ながっていく道は、徐々に高くなっていく。モノレールのポ
ートターミナル駅を通過。
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神戸大橋をどんどんすすむ。ポーアイの建物がはっきりと見
えてきた。
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下を船が行き通う。左上は、三宮と神戸空港を結ぶモノレー
ル専用の橋。
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橋を渡り、神戸ポートアイランドへ上陸?
すっかり落ち着いた緑の豊かなポーアイをどんどん進む。こ
のあたり、歩いている人の姿は、ちらほら、ばらばらになっ
てしまっている。道端で休んでいる人も多い。
がんばれ!がんばれ!もう少しだ!
自分の足は絶好調、道も木陰になっているので歩きやすい。
前方、モノレールが走っている。
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疲れの目立つ人を次々と抜く。後半の歩きには自信があるの
で平気。まもなく、おなじみのポートピアホテルが見えてき
た。島の中心地だ。
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6時10分、ホテル南側にある南公園で最後の休憩、軽食の
時間。肝心の夕陽は建物にさえぎられて望めない。わずかな
空間からちょっとだけ顔が見えた。ほとんどの人は見えない
位置だ。
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6時30分、入念なストレッチをしたあと、列を整理してス
タート。コースは、空港島まで5キロ。一気にゴールまです
すむ。
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だんだんと暗くなってきたのでデジカメは鞄の中へ。
せまい道路をいっぱいになって歩くためにすすみにくい。
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足は、ますます快調。空港島への空港大橋に上がる地点で、
どこまで歩けるか試してみようと、人をわけ、足にまかせて
歩いていたら、とうとう、先頭集団が目の前になった。
空港島は、ただ、空港だけ、まだ、なにもない状況だ。
ああー、久しぶりの協会の他流試合、気持ちよく歩けた。
また、自分の脚力も十分に通じた。これで、また、自信にな
った。
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はじめて神戸空港。
ターミナルビルからモノレールに乗って神戸三宮へ。
途中、車内から神戸開港140周年記念みなとこうべ花火大
会の花火がきれいに見えた。
三宮でJRに乗り換え大阪へ。途中の淀川堤防で行われてい
る淀川大花火大会も車中から見ることができたラッキーな
1日になった。
こんな暑い時こそ、身体を休めて無理をしないことが消夏法
なのかもしれないが、こうして自分が身体を動かすことでか
いた汗は、きっと、これから助けになってくれるものと思っ
ている。
とにかく、1日、ご苦労さん!と自分をほめてやりたい。
●これまでHPで作成していたウォーキング歴をまとめてみま
した。
http://www.human-dy.com/walking.html