通りすがりに寄る所。

夕方の５時過ぎ用事を済ませての戻り道にコーヒー
が飲みたくて駅の改札前にあるＲテリアへ入った

ここは仕事場への行き帰りいつも通るなじみの店で
おやつ代わりに食べるエビバーガーがお気に入り！

いつか知り合いに言われたことがある
”あんな店によく行きますなあ”
多分、その歳で！と言いたかったのだと思う

ついでに言えば

コーヒーのＤトールやＳターバックスも利用する
近くにはないがとくに好きなのはＭドーナツだ

こういう話をすると不思議がられる

若い人が多いあの種の店には
空気にメリハリがあって
気持ちがリフレッシュできる

確かに中年以降の人の姿はあまり見かけない
でも別に年齢制限があるわけではないので
平気な顔して利用している

通路に面したガラス張りの席に座って前を行く人を
ボーッとみているだけで気持ちが落ち着くのだから
不思議、自分にもなにがなんだかわからない

正面に改札があるのでひっきりなしに人は行き来する
向こうからはエビさんにかぶりついている自分の姿も
丸見えのはずだ

ウォーキングを趣味としているからかもしれないが
ついつい通行する人の姿勢と歩き方に目が行く

それなりの年齢の人は男女総じて姿勢が悪い
とくに女性はすり足でＳ字形タイプが多い

そのうち、躓いて、骨折って、寝た切りコースへ
人の振り見てわが振り・・
自分も、もしかしたら同じかもしれない

下半身の筋肉が衰えてくると上半身の体重を支え
切れなくなって体型が崩れて行く

自宅の玄関に大型の姿見をつけたので朝晩、横姿を
写してみるようにしているが猫背はなおらないね
きっと自分の後姿は、おじ（い抜き）さんだろう

背中は無防備、歳は隠せない
腹はへっ込んだのに一番気になる猫背・・・

パソコン相手にしている限り姿勢は正せないのか
ジムでもマシンで矯正しているんだけれど

外は雨、今夜も寒くなってきた
このまま帰ってもナイトラン＆ウォークはできない
１時間でもジムに寄って気合を入れてくるのもいい！

夜のジムは若者ばかりだから
その中に入ってキラキラ７２歳してくるか！