ウォーキング倶楽部の月例会を中止にしたが
午後になってから天気が回復してきたので
久しぶりに大阪城公園へでかけた
腰の状態が思わしくないので
スロージョギングもよくないとは思いながら
無理をしないで軽く走ってみたかった
盆休みの最終日なのにたくさん走っていた
この暑いのに・・・ようやるなあ！
自分も走るんだから人のことは言えないね
腰の負担にならないようにといっても
スロージョギングでも歩くのとは違う
休憩しながら５Ｋコース+１Ｋを走った
今年一番の汗をかいた
右肩の腱鞘炎はかなり回復してきた
気持ちもいささかも痛んでいない
この歳になって五体満足はないだろう
どこかに故障を持ちながらでも
うまく付き合い前向きに生きて行くことだ
帰りに大阪駅で途中下車した
駅ビル１１階の風の広場から夕日が見たくなった
ちょうど六甲山に沈む夕日に間に合った
ベンチの隣で外人がスマホで音楽を聴いていた
ガーナ出身で家族はいまもガーナにいるという
シアトルで勉強して今は英会話の先生だそうな
この程度の会話はできるよ
といいたいがこの先生は日本語が上手だったよ
３０代とみたがとても気持ちのいい人だった
大阪城公園では南米人だと思ったが飲み物の
自販機の場所を聞かれて説明に往生したよ
この間は地下鉄谷町４丁目駅を聞かれて困った
人はいるのになぜ自分に聞いてくるのか不思議
もしかして
賢そうに見えるのかな！
ひまそうに見えただけや
とは陰の声
当たり。