ジョギングすればいいじゃん・・・とここ半年くらい軽く洗脳し続けてきた嫁さんが、1週間位前から少しだけ前向きになってきた。
そうして昨日あたりから「ゆっくり走ろうかな・・・」などと言い出して、ついに今日一緒に夕RUNすることに。
ハムストリング痛を抱えるこちらとしても、都合よく完璧なスロージョグが出来る。普段はもっとゆっくり走ろうと思っても、痛みや不調がなければ遅くとも7分弱とか6分半とかになってしまうから・・・。
そういうわけで、本日のペースは8分オーバー。これこそまさに完全無欠のスロージョグ。幸い最高気温は25度に届かなかった日の夕暮れ。気持ちよいジョグとなった。
気持ちよいといえばもうひとつ。コース上に珍しく女子高生たちがいてトレーニングに勤しんでいた。ちょっとキツめの集団走をしている中、やや遅れ気味の子の必死さを感じる荒い息使いがほのかにエロティックだったことも書き添えておきたい。
おっさん一人で走っていると「何コイツ?」と彼女たちに思われたかもしれないが、健康増進に気を配り始めたと思しき中年男女の連れでゆっくり走っており、必要以上に悪意を持たれはしなかった?と信じている。
本日5.5km。6月合計49.13km。
そうして昨日あたりから「ゆっくり走ろうかな・・・」などと言い出して、ついに今日一緒に夕RUNすることに。
ハムストリング痛を抱えるこちらとしても、都合よく完璧なスロージョグが出来る。普段はもっとゆっくり走ろうと思っても、痛みや不調がなければ遅くとも7分弱とか6分半とかになってしまうから・・・。
そういうわけで、本日のペースは8分オーバー。これこそまさに完全無欠のスロージョグ。幸い最高気温は25度に届かなかった日の夕暮れ。気持ちよいジョグとなった。
気持ちよいといえばもうひとつ。コース上に珍しく女子高生たちがいてトレーニングに勤しんでいた。ちょっとキツめの集団走をしている中、やや遅れ気味の子の必死さを感じる荒い息使いがほのかにエロティックだったことも書き添えておきたい。
おっさん一人で走っていると「何コイツ?」と彼女たちに思われたかもしれないが、健康増進に気を配り始めたと思しき中年男女の連れでゆっくり走っており、必要以上に悪意を持たれはしなかった?と信じている。
本日5.5km。6月合計49.13km。