雨上がりの紫陽花がキレイ

昨日も今日も、ほぼ判で押したような朝ジョグを繰り返した。およそ8kmを2日連続のキロ平均5分半ば前後のジョグ。

昨日よりも今日のペースを上げたのならともかく、むしろダラダラ走っただけという印象。湿度が高かったのも影響した。

それでも最初の1km目を5分30とか5分40で走り始め、少しずつ上げていってラスト1kmは5分10秒とか5分25秒で終わるように、1キロずつ段階的にいくらか上げることはした。せめてものかすかな負荷入れ。

こういう惰性でのジョグは、実は無駄ではないか？・・・と思えなくもないけれど、走らないでいて「息」の持ちが悪くなるのをただ防いでいる！・・・というかすかなメリットに思いを馳せて、ネガティブに流れないようにしておきたい。

雨模様が続き今週はもう走れないのではないか？・・・という日曜あたりの天気予報は大嘘で、週の半ば以降は梅雨明けを思わせる空がやってくるらしい。気温も上昇して・・・。

木曜日か金曜日に、少し長めに（20km前後）走りたいところだが、さて思惑通りに行きますかどうか？

昨日も今日も早朝のうちに雨が降ったあと、その後ちょうど走りながら紫陽花の盛りをチェックできる。まだ花は雨粒に濡れていて、普段は花などろくに意識しない無粋な人間でもうっとりするほどキレイな咲きっぷり。

8.0km+8.07km。二日間合計16.07km。6月合計210.2km。