さすがに今日は炎天下ジョグは不可能。朝のうちに軽く走っておいた。
2年前はおそらく母親似(勝手に想像するに、女子マラソンの千葉ちゃん似)でカワイイ小動物感のあった中学生女子が、今朝すれ違った際にはとくに横顔に「カピバラのイメージ」が入ってきつつあって、すっとぼけた父親の要素が濃く出始めているのを感じてショックを受けた。
嗚呼、なんという残酷さだろうか・・・。
それはそうと、今朝は昨日の疲労がハッキリ残っているのを感じて、無理せずキロ6付近でジョグ。最後の500メートルを頑張ってペースアップして、平均値を5分台にした(それ以前は6分超え)。
本当はもう1キロ延長も考えていたが、日差しが強くなりかけていて撤退とした。そこまで頑張ることもなし・・・。
ウォームアップ2.9km+本編5.7km。合計8.6km。7月合計70.63km。
2年前はおそらく母親似(勝手に想像するに、女子マラソンの千葉ちゃん似)でカワイイ小動物感のあった中学生女子が、今朝すれ違った際にはとくに横顔に「カピバラのイメージ」が入ってきつつあって、すっとぼけた父親の要素が濃く出始めているのを感じてショックを受けた。
嗚呼、なんという残酷さだろうか・・・。
それはそうと、今朝は昨日の疲労がハッキリ残っているのを感じて、無理せずキロ6付近でジョグ。最後の500メートルを頑張ってペースアップして、平均値を5分台にした(それ以前は6分超え)。
本当はもう1キロ延長も考えていたが、日差しが強くなりかけていて撤退とした。そこまで頑張ることもなし・・・。
ウォームアップ2.9km+本編5.7km。合計8.6km。7月合計70.63km。