アウトレットでハイエナする

すべてではないにせよ、一部のジョギングシューズの値段が、想定した通りに下落傾向にある。

マラソンシーズンがピークアウトしたのと、次のモデルの登場を控えてだろうか？

こういう時期にアウトレットを覗くと感動的な出会いが待っていたりするが、今回もナイキのペガサス33が破格で出ていて、試し履きをしてみたら意外にも許容範囲の履き心地だったものだから買ってしまった（現行の35よりもシルエットが自分向きだったため）。

2999円。

どこかの倉庫で眠ってでもいたのかもしれず、クッションが多少劣化している可能性もあるけれども、まあそれはお約束。ワイドではないし、いざジョギングする時にきつく感じるようなら、普段履き上等である。

2足続けてナイキを買うなんて（先日のエピックリアクトフライニットに続き）、かつての自分にはありえない現象。珍事なのだ。

桜花賞の予想をしてみる

今年の桜花賞のポスターのコピーは、「勝利の栄光をオウカせよ」。

「みんなのKEIBA」のスタジオゲストが田中道子さんという女優さん（8月24日生まれ・29歳・浜松出身）。

福島競馬場のゲストがダンディ坂野（1月16日生まれ・52歳・石川県加賀市出身）。

そして阪神競馬場には、JRACMメンバーにに今年加わった中川大志（6月14日生まれ・20歳）。

GIヘッドラインは「咲き誇る春を駆けろ、世代を象徴する桜冠が輝く。」

気のせいか？、なんとなくGIヘッドラインの地盤沈下を感じる。


桜花賞

クロノジェネシス（北村友）
ダノンファンタジー（川田）
アクアミラビリス（デムーロ）
ルガールカルム（三浦）
アウィルアウェイ（石橋脩）
グランアレグリア（ルメール）

アルアインが優勝・・・大阪杯（2019年）

結果　大阪杯

1着　アルアイン（北村友）
2着　キセキ（川田）
3着　ワグネリアン（福永）

4着　マカヒキ（岩田）
5着　エアウインザー（浜中）

9-2-4番人気。


「みんなのKEIBA」スタジオゲストの安田美沙子さんの年齢そのものズバリの馬単3-6。

逆36番目の1番人気ブラストワンピースは囮で、正36番目のサングレーザーに期待したのだが・・・。

まあなんだかんだ言って、先週日曜日は馬券を買わなかったから、さすが胴元さんは安田美沙子さん好きだよね！・・・という感想のみ。

キレ注入になるか？の5000メートル走

昨日の20km走はキロ6オーバーであまりダメージが残っていない模様だったので、近場でサクッと5km走った。

南風が入っているし気温も上昇。近所の冬モードの大気汚染状況が、逆風（海風）により変化しているはずと踏んだから。

それにサブ4ペース以下で15kmから25kmばかりここしばらく続けているうちに、花粉の影響もあるにせよ体のキレが全く無くなった気がしていて、たまには多少気合を入れようと考えた。

今日このたった1度でキレが幾分でも出てくるとは思わないけれど、ジョギングアプリのStravaによれば、5kmの自己記録では3番目（23:44）だったらしい（4:30/kmよりも速く走るとハムストリングにトラブルが出るので、これぐらいで上等。特に痛みなし）。今日は近所の平坦コースだったし、そこそこ長めの距離をゆっくりペースで走っている場所（高低差がちょっとある）とはだいぶ違う。とりあえず楽できたのかも・・・。

01 5:14/km
02 4:38/km
03 4:46/km
04 4:42/km
05 4:49/km

やはりマンネリではなく、いろいろな距離を走るべきなのだろうが、まあとりあえず週明けのゆっくりジョグの時の体感がどうなるか？

本日5.25km（4:50/km）。4月合計51.45km。

補給を手抜きしようとして失敗する愚

25km以上ジョグることを念頭にいつも以上にゆっくりとスタートしたが、いざペースを少しずつ上げようとしても、身体が重ダルいままスムースに上げられないで、サブ4ペースなんて夢のまた夢。

でもって向かい風の強風（PM2.5高めな）に定期的に出くわすと、一層ペースダウン。

いい加減イヤになってきたので、20km過ぎたところで今日はもう中止に（目やにが砂混じりになっていた。何となく、花粉とは異なる痒さが目の粘膜にあるし）。

05 6:15/km
10 6:06/km
15 5:53/km
20 5:58/km

個人的に軽やかに走れるはずのブルックスのゴーストを履いてこのザマか・・・。

先週もおろしたてのエピックリアクトフライニットを履いた金曜日に、想定外のペースダウンを強いられていて（そのため、せっかくの鳴り物入りなナイキのおNEWシューズの記事が書けなかった）、2週続けて金曜日はペースの上がらないダルダルジョグとなってしまった。

金曜日は何がイケなかったのだろう？と共通項をあげつらえば、ともにスタートする直前に赤飯だったりおにぎりだったりでお腹をたんまり満たしていたこと（途中の補給を端折りたかったから）。別に走るのに支障はない気がするのだけれど、重ダルさに直結してペースが上がらないのは本当に嫌になる。

おにぎり1個くらいにしておけば違っているのかもだが・・・。

となると、補給を考えない15kmくらいをエピックリアクトフライニットでジョグって、あらためて率直な体感をメモろう。そのうちに。

先週1度履いた感想は、「ゆるふわびよーん」じゃなく「ゆるふわぐにゃ」でかんばしくなかったので・・・（こちらの走り方が悪いとはいえ）。

本日20.92km（6:04/km）。4月合計46.2km。