当りました！(^^♪

今年もお年玉年賀はがきのくじ抽選会が１７日に開催され、当選番号が発表されました。

毎年楽しみにしていますが、いつもはお年玉切手シートばかり。

以前一度だけその上が当たったことがあります。が、その頃は１等から４～5等ぐらいまであったような。

今は１等、２等、３等しかありません。いろいろ郵政にも事情がおありなのでしょうね。

 

当選番号は１等：各組共通　６桁　７５７４６２　２等：各組共通　下４桁　６３３５

３等：各組共通下２桁　６０　５８　５０　でしたね。

 

賞品は１００万本に１本の１等は「電子マネー」３１万円か、現金３０万円

１万本に１本の２等は「ふるさと小包等」

１００本に３本の３等はいつものお年玉切手シートです。

 

そして我が家は切手シートが１１枚、そしてなんと１万本に１本の２等が１枚当たりました！

　

毎年私の年賀状と合わせて約３００枚ありますので、切手シートはそれなりに数枚当たります。

しかし１万本に１本の２等が当たるなんて、これはラッキーというよりほかはありません。

Aさんの大学時代の友人からの年賀はがきでしたが、奢ってあげなければね、Aさん！

なんと春から縁起がいいこと！コロナなどどこかへ吹き飛んだ感じです。

 

が、ここで贅沢な不満。１等が現金３０万円で２等が「ふるさと小包」？

余りに落差があり過ぎではありませんか？

２等は賞品カタログの中の品物３９点の中から好きなものを選んで申し込むことになっています。

殆どが食品ですが、どう見ても３０００円前後の品物です。なんと２等が１等の１００分の１？

それはないでしょう～と言いたい気持ちです。

 

何言ってるのよ、当っただけでもいいじゃないの～とお叱りを受けそうですね。

そうです、その通り。当選しただけでも十分喜ばなければなりません。はい、とっても嬉しいです。

賞品云々ではなく、１万分の１に当ったことが、わが夫婦の今年の幸運を占っているようで。

いえいえそれよりも、これで今年の運を使い果たしていないことを祈ります。

 

ブログランキングに参加しております。

年賀はがき２等当選おめでとうを込めて、

左下のブログ村バーナーを押していただけると嬉しいです。

 

こんなものを買いました

皆さんはロコモティブシンドロームという言葉をよくご存知ですよね。

知らない人はいないぐらい有名な単語になりました。

２００７年に日本整形外科学会が提唱した概念で、年齢を重ねることにより筋力が低下し、

関節や脊椎などの病気を発症、立ったり歩いたりの行動が不自由になる状態を指します。

高齢者はそのロコモティブシンドロームに陥る危険性が今のコロナ禍では高いこと、

また運動不足による肥満はコロナに感染した場合、重症化のリスクが高いと、

毎日のように専門家がTVで注意を呼びかけています。

 

その心配は今のところ自分にあるとは思いませんが、運動不足による体重増加は否めません。

昨年２月以来、本格的な登山はしておらず（もともと私の山登りは登山とは言えない程度のもの）、

お出かけ回数もめっきり減り、運動不足は自他ともに認めるところです。

ジム（サーキット）もお休みが多く、１２月スポーツクラブはいったん退会届を提出しました。

ゴルフラウンドももう数か月お休み。

今行なっている定期的運動と言えば、週一のグランドゴルフと近隣のウォーキングだけ。

ウォーキングは「寒い」とか「悪天候」とかいろいろ口実をつけてはさぼってしまう怠け者の私です。

そこでこんなものを買いました。

 

ALINCO(アルインコ) フィットネスバイク クロスバイク AFB4417XK 折りたたみ機能付き AFB4417XK 電源:単3乾電池×2   アルインコ(Alinco)

以前、もう少し本格的なエアロバイクを購入、使用していたことがあります。

高機能でしたが、負荷がかからなくなり、場所ばかりとるので、分解して処分してしまいました。

今回のエアロバイクはエアロバイクの中でも、もっともシンプルで低コスト。

まだ使用して数日ですが、今のところとても快適に利用しています。

　

＜組み立て式です。私でも簡単に組み立てられます＞

ただ本格的なトレーニングを望まれる方には物足りないかもしれません。

私ように運動不足解消が目的ならば、全く問題ありません。

デザインもおしゃれでセンスよく、リビングに据えても違和感はありません。

サドルが固く、お尻が痛いと、利用した方の評価にありましたが、２０～３０分程度の利用でしたら、

多少の圧迫感はあるものの、大丈夫です。それとも私のお尻の肉が厚いから？

そこの感じ方は個人差でしょう（笑笑）。

 

コロナ禍で昨年体重が人生マックス（臨月の時より増えました）になってしまった私。

健康診断で警告を受けた私。

只今ダイエット中。理想体重まで後１キロ。このクロスバイクがその手助けになることを期待しています。

 

今日もご訪問ありがとうございます。

ダイエット応援のためにも左下のランキングバーナーを押していただけると励みになります。

 

 

 

薬の話

前回の記事には多くの応援を頂き、共感してくださる方の多いことに、安心するものがありました。

Ａさんが退職して１２年が経過し、３６５日夫が家に居ることにも、すっかり慣れたつもりでしたが・・・。

 

インドアーの趣味のないAさんですから、私以上にストレスは貯まっていることと思います。

退職したとはいえ、１週間のうち２～３日は夫のために昼食を用意しなくてもいい日がありました。

山や飲み会やゴルフに出かけていたからです。それが今はナッシング。

時折デートに誘われますが、今のご時世、私はどこへも行く気になれません。

車なら大丈夫だよと言いますが、その車を運転するのは誰？妻の私でしょ？

彼が免許証を早々と返納してしまったことにも、私は未だに納得がいかないのです。

何度も言っていますが、彼の運転技術は私の数倍も上。何故返してしまったの？

所持しているだけでも良かったのではないかしら。運転交代してもらえますから。

免許証が有効であると、俺はハンドルを握らず過ごすことはできない、運転大好きだから。

そしていずれとんでもないことになり、今までの幸せな人生を無駄にすると。

 

そんなこんなで相変わらず、いろいろイライラの募る私。

最近頭痛が頻繁に起こるようになりました。

もともといわゆる頭痛持ちで、若い頃は寝込むほどのこの頭痛にずいぶん悩まされましたが、

不思議なことに更年期閉経を迎えてから、ぴたっと片頭痛が止まり、更年期も悪くないと思ったものです。

ところがまた最近、以前ほどひどくはないものの、頭痛薬のお世話になることが多くなりました。

やはりこのコロナ禍のストレスが原因でしょうか。

頭痛薬もいろいろ市販されていますが、私にはコレです！何故か相性が良く、よく効きます。

服用して１時間、おとなしく横になっていると嘘のようにすっきりするのですよ。

昨夜もお世話になってしまいました。

 

薬でもう１種類、時折お世話になるのが睡眠導入剤です。

ここちらはそれほど出番は多くなく、旅行中、翌日にイベントのある前日夜など服用しています。

普段の生活でも数日間睡眠が足りていないなと思う時には飲むことにしています。

ほぼ５～６時間、目覚めずぐっすり眠れるのは嬉しいです。

 

どなたかのブログに「お薬の多剤服用は認知症を招く」という記事がありました

私の母の認知症の原因もそうであったかと思います。

父がしきりとそのことを気にしていたのを思い出します。

幸い、私はまだ常用というわけではないので、問題はないと思いますが、できれば飲みたくない。

一日も早くコロナ禍が終息し、元の生活に戻れることを切に願う毎日です。

 

今日もご訪問ありがとうございます。

ブログ村ランキングに参加しております。

足跡代わりに左下のバーナーをクリックしていただけると嬉しいです。

これも一種のコロナ鬱

最近の私は少しおかしい。

何事に対しても攻撃的になっている。

あらゆることに腹が立ち、言いがかりをつけたくなり、イライラする。

コロナ禍の不安と閉塞感の毎日にメンタルがおかしくなってしまったのか。

 

今の私の精神状態に最も影響を受け、被害を被っているのは夫のAさん。

彼のやることなすことに注意というか、小言というか、一言余計なことを口走ってしまう。

きつく当たってしまう自分に腹が立つのだが、彼は言い返すでもなく平然としている。

もともと寛容なお方だけれど、それゆえに少々鈍感なところがある夫Aさんなのだ。

その無神経さにまた腹が立つ。

 

コロナ禍の自粛自粛にアウトドア派の彼も随分我慢しているのだと思うけれど、

家に居るときはすぐにテレビのスイッチをONにする。

テレビから流れてくるのはコロナ、コロナとそればかり。もううんざり。聞きたくない。

山の会も同期の飲み会もゴルフも全てお休み。単独で山へ行くこともあるけれど基本夫も家籠り。

出かけたら出かけたで、このコロナ禍でどこをほっつき歩いているのかと心配になる。

帰宅した夫を消毒消毒と言って追いかけまわす自分にも嫌気がさす。

 

政府にも菅総理にも小池都知事にも、勝手なことばかり喋っているコロナ評論家（？）にも、

恐怖を煽り続け、視聴率を上げようと必死のテレビ局、マスコミにも腹が立って仕方ない。

完璧な不平分子になってしまった花水木です。

これも一種のコロナ鬱？

 

今日はコメント欄を閉じております。

足跡代わりに左下のブログ村バーナーを押していただけると嬉しいです。

初打ち？

前日との気温差５度。今日の東京は暖かな凌ぎやすい一日でした。

久し振りのポカポカ陽ざしにほっとした気分になりました。

多摩川土手からも雪を抱いた富士山がくっきりと見えました。残念ながら写真はありません。

明日はもっと気温上昇、３月の陽気だそうです。

嬉しい反面、この陽気に誘われてまた多くの人が街に繰り出すのではないかと心配になります。

 

ここ数日東京都の新規感染者は少し落ち着いたように見えます。

１０００人前後ですので、決して少ないわけではありません。お正月で検査数が少なかっただけ。

それなのに何故かほっとしてしまう私。慣れの恐ろしさです。

 

今日は陽気に誘われ、久しぶりにゴルフクラブを振ってきました。初打ちです。

初打ちと言っても、ゴルフ場でのプレーではありません。ドライビングレンジでの初打ちです。

マイカーで往復、広い戸外のエリアでのゴルフは感染リスクの少ないスポーツと言われていますが、

医療従事者の苦労や日々の生活にもお困りの方がいらっしゃるこのご時世、

とても暢気にプレーなどする気になれません。

が、ひき籠りの気分転換に、車のトランクで眠っているクラブを２か月ぶりに握りました。

やらなければやらなくても特にしたいとも思わないゴルフ、しかしひとたびクラブを握ると面白い。

コースへ出て気持ちよくボールを飛ばしてみたい衝動に駆られます。

２ヶ月間、全く練習しなくても、その腕は変らず、もちろん上手くなるはずはなく、と言って下手になってもいず。

これってどういうこと？

Aさんと、努力してもしなくても変わらないって、結局私にはゴルフセンスないってことだよね、と結論。

 

友人とのゴルフも楽しいですが、やはり最後はAさんと二人でのんびり楽しむゴルフになるかしら。

このコロナ禍で友とのゴルフも数か月活動休止状態です。

私が車を出すのをやめて１年、いつも乗せてもらうばかりで、申し訳なく荷が重くなりつつあります。

また熱心な彼女たちについて行くのも少しきつくなってきました。

そろそろグループを抜ける潮時かと思っているこの頃なのですが、それも少し寂しいな～。

 

今日もご訪問ありがとうございます。

ブログ村ランキングに参加しております。

足跡代わりに左下のバーナーをクリックしていただけると嬉しいです。