48歳の中年オヤジ 柔道を始める

48歳の中年が柔道に挑戦!怪我をして一時期柔道をやめようと思いましたが、やはり続けることにしました。いつまで続くかな?

相手の打撃を何から崩すか?

2018年06月08日 22時57分39秒 | 空手
6月7日 木曜日 相手の打撃を何から崩すか?

木曜日の稽古ですが、私が行くと廊下でA山さん・N井さん・Y本さんが、着替えや準備体操をしておられた。私も加わって着替えます。後ほどN三姉妹も加わりました。
実は今日の朝からから右肩がかなり痛くなってきておるのです。昨日の空手では、どちらかと言えば教える方なので、軽くしか右腕右肩を使ってません。火曜日の柔道のほうが遥かに使ってた。
急に引っ張ったとか、力を入れたとか覚えがない。何でだ???原因がわからん。
まあ今日は軽めにしようと思う。

今日は約束組手の練習でした。内容は、「前蹴りのサバキからの回し受け(崩し)と蹴り」
「サバキ」と「崩し」と「蹴り」の3つが複合する練習です。
慣れていない人は、上の基本パターンをゆっくりやっていただき、慣れた人や上級者はアレンジして練習。
私の場合、最初は代表と別メニューでして、「ワンツーからの掴みから崩し」というコンビネーションを、ゆっくりやってみました。
面白い事に代表と私でも、同じワンツーからの組みの入り方が全然違うんですよね。
代表の場合は、ヘッドスリップからサイドにステップインして、ローもしくは膝蹴りで崩してから大内・足払いで転がしていきます。
私の場合は、ワンツーをヘッドスリップでかわしてサイドにステップイン。ここまでは同じ。そのまま吊り手を相手の首に巻き付けて大外刈りもしくは小外で倒すパターンです。
柔術(代表)・柔道(私)の違いが関係あるのかわかりませんが、それぞれの得意パターンがあるんですね。

さて代表以外の方とやる時は、「前蹴りのサバキ→抱き着き大外」の打ち込み稽古をさせていただきました。私の相手をしてくださったA山さんN井さんY本さん、ありがとうございます。
「何ですか?今のラリアットみたいの」
とY本さんはおっしゃってましたが、ラリアットではなくて崩しの吊り手です。いつもの柔道のように打ち込みをしてしまい、かなり痛い思いをさせてしまった。強く強く反省してります。

梅雨に入ってしまい、当分走る距離を稼げなくなると思うので、空手の練習後1時間だけ走ってみた。やはり腕を振ると右肩がじんわり痛い(泣)。
右肩いつになったら治るんだろうか?

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コメント (8)
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