2013.02月の記録

消費カロリーの平均は、なんと11g

なぁんでこんなに落ちたかというと。
主人が毎日毎晩遅くなり、息子は塾に行き、子守りがいなくなったことが理由で
走りに出ることが出来なくなりました。

このグラフは消費カロリーの記録ですが
下は、歩数と10分以上継続して歩いた（走った）場合のグラフです。
オレンジ色が10分以上の継続歩行。
8000歩程度の記録がオレンジ色である日はスロージョギングに出た日。



出勤簿みてるみたいやわ。


と、いうことで、2月は「責任転嫁」とします
今月はどうかなあ。今月も責任転嫁の月になるかなあ。


年度末は、どの企業もお忙しいでしょうが私たちの勤めるところも同じです。
みなさん忙しさのあまりに「安全」を後回しにして
事故やけがの無いように気を付けましょうね！

「ご安全に！」（←関わる業界の合言葉です。）