雨の為、市町対抗駅伝大会練習会は菊川市民総合体育館で実施しました。
練習参加者10名。一般3名、高2年1名、中2年3名、5年1名、4年2名
指導者;本田先生、橋本コーチ、菅沼監督
練習メニュー!
①400mアップ
②体操・ストレッチ
③30分ジョック
④400mダウン
⑤体操
練習日誌より
今日は30分ジョックをやりました。体力づくりになって良かったです。
理稀(5年)
第9回深蒸し茶'菊川ファン駅伝大会の参加メンバーが決まりました。
6人で10区間を走ります。走る区間は今後決定します。
雨の為、市町対抗駅伝練習会、小笠あすなろ陸上の長距離練習は菊川市民総合体育館で実施します。
時間 午後6時から7時まで
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