菊川運動公園
２６℃
午後６時３０分-８時まで
練習参加者９名
指導者；高塚コーチ、菅沼コーチ
練習メニュー！
①５００mアップ
②体操・動的ストレッチ
③ドリル
④ラダー
⑤３×１２０mリレー
⑥１２０m上り坂ダッシュ
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- 小笠あすなろ陸上の監督です。子供たちの潜在能力を引き出すのが、自分の仕事だと考えています。
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