福富町の湖畔の里で餅を買う

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たまに豊栄から福富町に行きます。島に住んでたまに山のほうに。
自然の多いところに行っているので都会に行くことは本当に少ないです。



人間は自然が作っているので、自然といっぱい関わっていることが一番健康になれると思っています。
我が家では、朝は鳥のさえずりがいっぱい聞こえます。
山のほうといっても賀茂大地なのでなだらかですが、空気が澄んでいてドライブに来られている方も
九トロイでいられます。
ここで、野菜を買ったりするのですが地域の人が自分の名前で出している野菜。これがみずみずしくておいしいものがあります。



さて、おめあての餅です。杵つき餅がここで売っていて、それたみかん餅になったりよもぎ餅になったり
日によって変わります。ぬれおはぎなんかもおいていますね。
それが、なんととてもおいしいのです。自然からの恵みを生かしている食べ物。
そういうおいしさがとてもいいです。



この餅ですが、時間が遅くなると完売になっています。人気なのです。
冷凍庫に餅を持っているといざという時にとても重宝しますね。



今回初めて買ったものは、黒にんにくす。今は人気で自分で作る人もいますね。
友達は畑でにんにくを作り始めました。
食べてみると、なるほど、食べやすくて体によさそうな味です。これも癖になりそうです。

健康の秘訣は、体が感じることを一番に重視します。世の中の情報などではなく、今体がどう感じているか。
食べ物も、その場所の空気感やエネルギーの感じ方も。
体調不良の時も体がどうしたいか、その薬があっているかどうかも体がどう感じるか。ネットに答えがあるというより、
自分の感じるをもっともっと磨いていくのがいいと思うのです。

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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性、不妊症の整体院　　身体均整　木村　
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場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。
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高くないものを食べる工夫

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仕事が忙しい時は、昼休憩に仕事をいれることがあって、その時はカップ麺を食べたりします。
たまに買う、人気のパン屋さんも通勤圏内にあるのでそこにも行きます。
ドイツパンというのがあって、それが大きい割に２００円台で安いです。



安いおいしい。今物価がとても高いですね。それでこういうものをおいしく食べるという工夫をしています。
つけるものは、大崎上島で農業をやっている友達から買った自家製のブルーベリージャムがおいしいです。
火っとして食べると何日もあって、それが冷蔵庫にいれておいてもあまり変わらずおいしいパンです。



仕事中のカップ麺といえば、途中で食べることを中断しても困らないものといえば、焼きそば。
その中でもこれはおいしいと思うのが一平ちゃん。たまにペヤング。
あとでちょっと温めれば食べられるというのがいいのです。



昨日はスーパーのレジを通った後、荷物をエコバッグに入れるときに久しぶりにレシートを眺めました。
高くなっていますねぇ。安く上げようと買ったのに、えっ！　ん！　という値段でした。

いつも　この歌が頭の中で流れます。

1979 タカスギグループ


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味噌カツの弁当、ビールは春風

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先日、下蒲刈の欄島閣美術館で能について講演を聞いたので、もう少し知ってみたいと思い図書館に行きました。
借りればいろいろありますね。
講演のあと直接話を聞いたりして脳を半世紀ほどやっている人と関わると興味がよりわいてきますね。
お金とは関係ない、ハイテンションにはならない静かな趣味はいいものです。



トンカツの弁当が安かったので、それにしてみました。
若い頃に岐阜にいたことがあって、その時によく食べたのが味噌カツ。名古屋、岐阜あたりでは当たりませ乃
ソースではない味噌カツです。これがおいしい。



そして、息子から進められていたビール。麒麟の晴れ風。缶の色もいいですね。
確かに飲みやすい。値段もビールの中で高い部類のものですが、これはよくできています。
弁当で安く済ませてビールは高いものに。いい選択かも。

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カップ麺と日常の風景

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整体をやっていると、健康にとても気を使っていると想像している人もいます。
えっ、カップ麺も食べるんですね。・・・安心しましたと帰ってきます。
普通にやってりゃいいんですよというぐらいが気楽なようです。



昼食に時間がない時もあるし、出費を抑えることもあるし、メバル師さんをまねてみるというののあるし。
あー、味噌。　
そうか、コーンを植えよう。トウモロコシは夏の畑仕事の後のビールの時においしいです。



身近にいろんな風景があります。
どこかに行かないと撮るところがないと思いがちなんだけど、珍しかったり自分が気に留めたらそれでいい。



ある日の記録に日記をかけるというのはとてもありがたいです。
一年前はこうだったとか過去の記録がしっかりあります。
この花、写真はちょうど一か月前なので今の季節ではありません。
見ていると星空をイメージしてしまいました。



ご近所にあるいるにネーションは冬のものではなく今も見れます。周りが暗くなっていくので
これぐらいでちょうどいいです。その頃、東の山の上に月が見えてきました。島の生活、夕方から夜になるときがいいですね。



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年金のおはなし

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写真は、とびしま海道は下蒲刈から川尻方面に向かったところです。野呂山も綺麗ですね。３月末頃です。

さて、老齢年金の話です。現在、受け取れるのは基本的に65歳からですね。
それを繰り上げて60歳から受け取る方法があり、逆に75歳まで繰り下げて受け取る方法があります。
早く貰えば割引されて少なめに、遅く貰えば増えてもらえるという制度です。
前は繰り下げて増やせる期間が5年だったのに、今は10年に伸びています。
これは、良くなったのかというとそうでもないのです。
生まれ年によって金額や制度が違うわけですが、繰り下げをすると６６歳から受け取れるのは、月に0.7％そこから先の
受取額が増えます。１年では８．４％増えます。最初の１年間は遅れて受け取らないといけないのと、
その先は、月単位でもう受け取りますと手続きすれば受取れます。

６５歳の年金が１００万として７０歳だと１４２万円で受け取れて、７５歳からだと１８４万円で受け取れるのです。
では、遅れた分いつ追いつくかというと、
７０歳から受け取ると８１歳で総額が同じぐらい。７５歳からだと８６歳から同じぐらいになります。

5年から１０年まで繰り下げできるようになっていることが良いとは言えないということについてですが、
昭和１６年生まれ（現在８３歳）より前に生まれている人は、５年しか繰り下げで増やすことができませんでした。
ただ、増える額は年に１２％、それよりあとは１２×５年ではなくて、福利だったのです。
３年遅らせば143％になり５年遅らせると１２％の５年福利のために１８８％になっていたのです。



年金受け受取の案内がくればさっさと手続きというのではなく、まだまだ元気に働けるという人は、
仮に一年だけでも遅れてみてぐらい考えがまとまらなければ１年だけでも遅らせてみるぐらい慎重さがいる時代かもしれませんね。

いつ受け取るのがお得と言えないのは、人間いつ死ぬかわからないというのがあるからです。
そこで、最近のファイナンシャルプランナーが進めることとすれば、厚生年金の人の場合、国民年金があって、
その上に厚生年金が乗っています。この片方だけ繰り下げということも可能なのです。
一度決めたら変えられないので慎重に考えてみましょう。
繰り下げの制度の利率が変わったというのを早く情報を流していれば、金銭感覚も変わったでしょうね。
経済を止めることになるから言わなかったのですかね。

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