スマークのカレー、スマークだからカレー

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身体均整・木村　　柔らかくソフトな整体です　　　　　　整体のホームページは、こちら　→　■
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次の松山出張は令和６年1月17日(水）18日（木）です。
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姿勢を整える整体にあわせて目が開いて小顔になる整体も好評です。
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スマークに行きました。今年、はじめてです。しばらく開いていますが、いつもは日替わりです。
前にバイクを止めたときに表に書かれています。
今回は、午前の整体が終わった人と一緒に来ました。少し遅いスタートだったので昼食時間も
１時間を切ったのでスマークが最適なのです。



今日の日替わりはこちら。なかなかよさそう。
さあどうしましょう。扉を開けると、到着した時間帯は最初のランチの人が帰ったぐらいですかね。
席があいていました。どうぞこちらのテーブル席へととおされたので、ゆったりした席にすわりました。



いつもはカウンター席ですがたまにはいいですね。
こういう席に座ると食べ終わった後にコーヒーもつけようかなと頭をよぎります。
まあ、午後の仕事までの余裕もないのでそのままになります。
最初から、この日のランチは珈琲付きと決めて時間を作るといいでしょうね。



そして、カレー。それもとんかつとか野菜ではなく、えびと白身魚フライのカレー。



これ、うまいですね。特別スパイシーでもないのですが、後から辛さがやってきます。
それでいて、エビの白身魚という肉ではなくあっさり系の組み合わせのためにまろやかでもあります。
このカレーならサフランライスよりも白いご飯とよくあいますね。
えびがたっていて存在感がありますね。
先に食べた野菜サラダのドレッシングがごまでした。それを食べた後のカレーがまた相性がいいですね。



呉の町は夜になるとイルミネーションが地味ですがあります。
周辺との様子もよくて暮れていく時間から夜の真っ暗になるまでの間の変化がよさそうですね。
待つこともできないので通り過ぎるときの写真ですが、暗くなっても近くを歩くと奇麗でしょうね。



整体のときの解説も、昨年からすらすらと頭に言葉が浮かんできて、それを伝えています。
ゆったり呼吸をしましょうというのはよく聞くと思います。
均整法では、体のねじれがあるので、そのまま呼吸するのではなく、仰向けに寝た後、足の位置を変えて
呼吸が通りやすい姿勢を作るのです。
右足の位置は、左足の位置は、右手は、左手はと位置を選ぶのですが、呼吸が深くできる位置に
置きなおすと考えれば、少しのことで効果が期待できます。
首から頭蓋骨の深いところの筋肉を緩めると、これも呼吸が良く入ります。鼻も通りやすくなりますね。

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