リンパマッサージ

今朝の「あさいち」でやっていた。

脚のリンパをマッサージするとむくみが取れるし、
免疫力がアップするらしい。

マッサージは押すのではなくて、さするのが良いとのこと。
10分で太ももが２センチも細くなった女性がいた。

帰宅したオヤジの足がめちゃくちゃむくんでいるから、
いやがらなければ今日からやってやろう。

確か女房が体の側面を撫で上げれば免疫力アップに良いとは言っていた。

今朝の「おひさま」

今朝は山が二つ出て来たぞ。

ドラマの中の「有明山」と最後の写真の夕焼けの「常念岳」の二つだ。

有明山はＹ氏と行こうという事になっていたがまだやってない。

道が結構厳しそうだし、中房からのピストンが基本みたいだ。
なんだかやらずに終わりそうだ。

常念は人気の山だがピークがやたらと狭かった。
眺めは素晴らしいがあの狭さはなあ。
ゆっくり座ってなどとても無理。

一ノ沢ルートから登ったが、
涼しいし水もあちこちで流れてるからオススメだ。