この二三年殆ど風邪を引かなくなった。
去年の正月に鎌倉でインフルエンザを貰った他は、
持病の薬を貰いに行くだけで済んでいる。
昔は鼻が悪くて口呼吸していたし、
山での歩きでは思いっきり口で息していた。
今はちゃんと鼻から吸って鼻から出してるし、
山でのキツい登りでは口をすぼめて吐き出している。
口で呼吸すると細菌をフリーで取り込むし、
口の中が乾燥するから体に悪い。
昔はしょっちゅう風邪引いてたのが嘘みたいだが、
満員電車に乗らなくなったのが一番かも。
まあ、口呼吸だけは早く止めた方が良かろう。
去年の正月に鎌倉でインフルエンザを貰った他は、
持病の薬を貰いに行くだけで済んでいる。
昔は鼻が悪くて口呼吸していたし、
山での歩きでは思いっきり口で息していた。
今はちゃんと鼻から吸って鼻から出してるし、
山でのキツい登りでは口をすぼめて吐き出している。
口で呼吸すると細菌をフリーで取り込むし、
口の中が乾燥するから体に悪い。
昔はしょっちゅう風邪引いてたのが嘘みたいだが、
満員電車に乗らなくなったのが一番かも。
まあ、口呼吸だけは早く止めた方が良かろう。