薬屋のおやじのボヤキ

公的健康情報にはあまりにも嘘が多くて、それがためにストレスを抱え、ボヤキながら真の健康情報をつかみ取り、発信しています。

五月病を吹っ飛ばす!(三宅薬品・生涯現役新聞N0.267)

2017年04月25日 | 当店毎月発刊の三宅薬品:生涯現役新聞

当店(三宅薬品)発行の生涯現役新聞N0.267:2017年4月25日発行
表題:五月病を吹っ飛ばす!

副題:アメリカ式ストレスの抜き方を真似しませんか

(記事の一部を抜粋)
 先進国中、一番のストレス社会はアメリカです。そのアメリカでは、「ストレスは悪いばかりではない。ストレスに立ち向かうことで実力以上の力が発揮でき、それが幸福感につながる」という考え方があり、プラス思考がとても強いのです。そして、失敗しても落ち込むのではなく、ドンマイドンマイ(気にしない)、ノープロブレム(なんも問題ない)と気分を明るく切り換えます。…これが、ストレスをスコーンと抜き、かつ、ストレス抵抗力を上げる最大の秘訣でしょう。
 個性的を恐れず、失敗を恐れず、問題が起きたら笑い飛ばしてやりすごしてみませんか。
(参考記事)
 ドンマイ、ドンマイ&ノープロブレム“腹立ち、怒り”の感情から逃れ、“嫌な、暗い”気分を捨て去る方法。


(表面)↓ 画面をクリック。読みにくければもう1回クリック。裏面も同様です。 

(裏面)瓦版のボヤキ
    難しい漢字を覚えた!

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