歩いています！

10月に入ってから、夕方歩くようにしています。

自粛生活で、筋力すっかり弱ってしまって！！！

元々、運動は好きではないけど、一念発起（大げさですが）

ウォーキングを始めることに～





家からＷａ公園へ出かけて・・・公園を二回りしたり、

少し坂を下ったり、のぼったり・・・

夕暮れの空を眺めながら帰宅・・・気持ちがいい！！






5000歩ほど歩く～～～スマホアプリで確認したりすると、

励みになるかなあ～


目的を6000歩に設定してあるので、

たまに達成すると、画面の中で、

おめでとう！と、花吹雪が舞う！！

こんな楽しみも見つけながら、気持ちよく歩いています。



金曜日は、気持ちの良い青空に誘われて、

ガーデンパークへ歩きに行ってきました。

コスモスが満開です！
















今年は何の模様かなと、展望台へ昇り、上から見てみると、




“ ハロウィン ”　模様でした！



ブランコ型のベンチで、食べるおにぎりも美味しい！










今の時期、お花は少ないけれど、

木々の緑がさわやかなガーデンパークでした！