我が家のジュース

我が家では、朝夕と2回ジュースを作って頂いていたが、最近は、朝に夕食分も作り、健康の秘訣である。
ジュースは主に野菜中心であり、キャベツ、アロエ、ほうれん草、小松菜、オクラ、ブロッコリーをミキサーに入れ、バナナ、アボガド、長芋、リンゴ、人参、夏ミカンを入れて少しの水で約1リットルにして作ったもの。